Apa yang menyebabkan kekurangan potassium?

Kalium adalah elektrolit, yang berarti ia mengalirkan listrik ke dalam tubuh. Kalium penting untuk berfungsinya sel saraf dan otot, terutama otot jantung. Orang menelan potasium melalui makanan. Kekurangan potasium, juga dikenal sebagai hipokalemia dapat terjadi karena sejumlah alasan. Gejala hipokalemia meliputi irama jantung abnormal, konstipasi otot, kelelahan dan kelumpuhan.

Sementara beberapa penyakit ginjal dapat menyebabkan tubuh menahan potasium, penyakit ginjal lainnya dapat benar-benar menjaga tubuh tetap mempertahankan potassium. Orang dengan hiperaldosteronisme, suatu kondisi di mana tubuh memproduksi aldosteron terlalu banyak, dapat memiliki kadar potassium rendah. Orang dengan sindrom Fanconi, penyakit dimana ginjal tidak menyerap zat tertentu, seperti potassium, seringkali akan mengalami penurunan kadar potassium.

Berkeringat berlebihan

Berkeringat berlebihan dapat terjadi karena berbagai alasan. Latihan berat, demam tinggi atau pekerjaan berat di luar ruangan pada suhu tinggi dapat menyebabkan keringat meningkat. National Institutes of Health menjelaskan bahwa keringat mengandung elektrolit dan keringat berlebihan dapat menyebabkan kadar potassium rendah. Orang harus menghindari bekerja di luar dengan panas tinggi jika memungkinkan dan ingat untuk sering menghidrasi dengan minuman pengganti elektrolit atau air seperti Gatorade.