Apakah Teh Oolong Punya Kafein?
Daftar Isi:
Teh mengandung kafein kecuali jika sudah mengandung kafein. Kandungan kafein bervariasi tergantung pada varietas tanaman dan berapa lama umur daunnya. Oolong tumbuh terutama di Taiwan dan China. Teh semi-fermentasi, oolong memiliki rasa bersahaja. Jika Anda mencari teh yang rendah kafein, oolong membuat pilihan yang baik.
Video of the Day
The Tea Total
Teh oolong rendah kafein dibandingkan teh lain seperti hijau dan hitam. Kandungannya bervariasi berdasarkan berapa lama Anda menyeduh atau merendam teh dan suhu berapa. Orang biasa menyeduh teh atau terjepit selama tiga menit untuk cangkir biasa dan lima menit untuk cangkir yang lebih kuat. Diperkirakan teh oolong bisa mengandung hingga 60 miligram. Curam atau minuman selama satu sampai dua menit jika Anda lebih memilih hasil kafein yang jauh lebih rendah, rekomendasikan Sara Perry, penulis buku "The New Tea Book."
