Jika Anda Mengalami Rosacea, Inilah 9 Pemicu yang Dikatakan Para Ahli untuk Dihindari

Ketika saya masih remaja, saya ingat melihat ibu saya memesan pembersih khusus (nama yang saya lupa) karena itu adalah satu-satunya hal yang dia temukan dia bisa mencuci muka dengannya. Dia menderita rosacea, yang merupakan kondisi kulit yang saya tidak terlalu mengerti karena, mari kita hadapi itu, saya adalah seorang remaja yang egois. Cara menjadi ibu yang dramatis, Saya pikir, sebelum saya memasuki industri kecantikan dan a) menjadi tipe orang yang memasang alarm untuk peluncuran produk Fenty dan b) menjadi tugas saya untuk memahami kondisi kulit seperti rosacea.

(Sidenote: Maaf, Bu, karena telah menjadi anak nakal seperti itu!)

Menurut National Rosacea Society, diperkirakan 415 juta orang di seluruh dunia menderita rosacea. "Rosacea adalah kondisi kulit yang umum yang menyebabkan kemerahan dan penampilan pembuluh darah halus yang biasa di pusat wajah dan area lainnya," kata Deepika Vyas, salah satu pendiri dan CEO AVYA Skincare. "Ini bisa muncul sebagai jerawat dan juga benjolan berisi nanah yang terlihat seperti jerawat." Ini paling umum pada wanita berkulit putih di atas 30 dan dapat diturunkan melalui genetika. (Ha, ada balasan ibuku.) Oh, dan bukan hanya kemerahan pada wajah - Vyas mengatakan bahwa kekeringan, pembengkakan, dan iritasi di sekitar mata adalah umum sebelum gejala di daerah lain.

Meskipun tidak ada obat untuk rosacea, ada beberapa cara tertentu untuk menjaga kulit Anda dari, karena kurangnya istilah yang lebih baik, menakuti efeknya. Di sini, para ahli berbagi sembilan hal yang memperburuk rosacea.

Susu

Mengapa sesuatu yang begitu lezat memicu reaksi buruk? "Ketika datang ke makanan, susu bisa menjadi pemicu rosacea besar sehingga Anda ingin menghindari keju, krim asam, dan yogurt," kata Marko Lens, MD, dari Zelens. (Agak dengan tenang untuk seseorang yang baru saja menyuruh sekelompok orang untuk melepaskan keju.)

Menekankan

LOL, karena tentu saja stres akan menjadi pemicu. Berurusan dengan rosacea bisa terasa seperti berjalan di atas kulit telur, yang bisa membuat stres. Ditambah lagi, stres adalah komponen yang lazim dalam hidup kita. "Stres dan kecemasan dapat menjadi tripwire untuk kondisi ini," kata Lens.

Olahraga

Untuk menambah penghinaan pada cedera, salah satu cara terbaik untuk mengurangi stres yang disebutkan di atas - olahraga - juga dapat memicu reaksi. "Berolahraga, sementara itu membantu dengan stres dan kecemasan, meningkatkan detak jantung Anda, membuat wajah Anda memerah karena peningkatan aliran darah," jelasnya. Ini meningkatkan aliran darah dan peningkatan suhu tubuh dapat memicu reaksi.

Makanan pedas

Minuman panas dan makanan pedas dianggap termogenik - artinya mereka menghasilkan panas dalam tubuh, kata Vyas. Dan, Anda dapat menebaknya, itu dapat menyebabkan rosacea Anda menyala.

"Beberapa bumbu yang harus dihindari atau dimakan setidaknya adalah cabai rawit, serpihan paprika merah, dan kari," tambah Lens.

Penyihir tua

"Bahan perawatan kulit yang paling umum untuk dihindari bagi orang-orang dengan gejala rosacea adalah alkohol dan witch hazel, yang sangat umum pada astringen, toner dan produk pengelupasan kulit," kata Vyas.

"Dalam hal produk, sangat penting untuk selalu memeriksa bahan-bahannya," Susie Wang, ahli kimia perawatan kulit dan pendiri 100% PURE, menambahkan. "Khusus untuk kosmetik, di sini semua yang harus Anda hindari: alkohol, pewangi sintetik, witch hazel, bahan kimia keras seperti aseton, formaldehida, deterjen, dan apa pun yang akan mengeringkan kulit karena akan meningkatkan flare-up."

Tabir surya kimia

Jika Anda memiliki rosacea, pilihlah tabir surya fisik dibandingkan tabir surya. (Lebih lanjut tentang apa artinya di sini.) Tabir surya kimia bisa mengiritasi, kata Vyas, dan hal terakhir yang ingin Anda taruh di wajah Anda jika Anda memiliki rosacea adalah sesuatu yang akan mengiritasi kulit Anda.

Suhu Ekstrim

Jika Anda menderita rosacea, para ahli merekomendasikan untuk menghindari segala bentuk cuaca buruk, baik itu sangat panas atau sangat dingin. "Temperatur ekstrem dan angin kencang dapat menyebabkan flare-up dan membawa rosacea ke permukaan kulit Anda," kata Lens. Panas terutama dikenal karena kemampuannya menginduksi rosacea.

Retinol dan Pengelupas

Kata kunci dengan rosacea adalah "lembut." Anda tidak ingin menggunakan bahan keras yang mengiritasi kulit. Joanna Vargas, facialis selebriti dan pendiri Joanna Vargas Salons and Skincare Collection, merekomendasikan untuk menghindari retinol, bersama dengan mikrodermabrasi.

Alkohol

Ah, ini yang besar. "Favorit saya yang paling sedikit untuk melaporkan adalah bahwa anggur favorit Anda mungkin menyebabkan flare-up," kata Lens. Sayangnya, anggur merah itulah yang biasanya paling reaktif, menurut National Rosacea Society. Jika kamu melakukan minum, alkohol yang paling reaktif adalah vodka, kalau-kalau Anda bertanya-tanya.

Selanjutnya, ahli kulit mengatakan ini adalah pelembab terbaik untuk rosacea.

Gambar Pembuka: Stocksy