Beauty Diaries: Pendiri Natural-Skincare Berbagi Rutin Tidak Beracun nya
Daftar Isi:
7 pagi Hal pertama setelah bangun, saya minum segelas penuh air dengan satu sendok teh Cuka Sari Apel Bragg, yang meningkatkan detoksifikasi.
2 malam Saya benar-benar berusaha membuat hari Minggu sebanyak mungkin tentang merawat diri sendiri. Biasanya melibatkan naik sepeda panjang dengan suami saya diikuti dengan sesi masking kepala-ke-kaki menggunakan Masker Pelembab Resurfacing dan Masker Tubuh Resurfacing kami. Keduanya dibuat dengan asam laktat, yang saya sukai karena dengan lembut terkelupas untuk menghilangkan kulit kering dan kusam, tetapi juga merangsang produksi kolagen. Dan dengan keluarnya sel kulit mati, minyak tubuh dan wajah saya dapat menyerap dan memberikan nutrisi lebih dalam.
Meskipun sebagian besar "wajah" saya sedang berlangsung di kamar mandi saya saat ini, saya benar-benar bersemangat untuk mendapatkan yang profesional begitu toko kami buka di San Francisco pada bulan Oktober.
Hari ke-2
7:30 pagi. Selama seminggu, saya berolahraga di pagi hari karena saya biasanya terlalu lelah di malam hari, dan sangat penting untuk menyesuaikannya. Beberapa hari ini adalah latihan lari; yang lain saya mengendarai sepeda atau berjalan saja.
11 pagi Saya sangat tertarik dengan manfaat kesehatan dari puasa intermiten. Pada hari Senin, saya suka memulai minggu dengan menunggu sampai jam 11 pagi untuk sarapan. Dan saya mengambil kesempatan ini untuk benar-benar fokus pada konsumsi nutrisi yang memberikan manfaat paling banyak, nutrisi yang sama yang telah saya gunakan untuk merumuskan produk kami: banyak antioksidan dan asam lemak esensial. Selain melakukan keajaiban untuk kulit secara topikal, mereka sangat baik untuk bagian dalam tubuh kita.
Sebagai contoh, minyak biji chia adalah bahan utama dalam banyak produk kami karena konsentrasi asam lemaknya yang tinggi. Saya suka membuat puding biji chia sendiri menggunakan biji chia, susu almond, sirup maple, dan taburan blueberry dan goji berry di atasnya untuk meningkatkan antioksidan.
Hari ke-3
9 pagi. Dalam hal rutinitas kecantikan pagi saya, ini cukup cepat dan sederhana. Saya membersihkan hanya dengan air dan handuk hangat. Kemudian, saya memijat dengan Clear Pure Radiance Oil. Menerapkannya pada kulit lembab membantu menembusnya. Selanjutnya, saya menggunakan SPF 20. Sheer Coverage kami memiliki jumlah warna yang tepat. Untuk menyelesaikannya, saya akan membuat W3ll People memerah dan maskara, RMS Beauty Living Luminizer di sepanjang tulang pipiku, dan sapuan Ilia Lip Conditioner di Arabian Nights.
2 malam Kembali pada topik antioksidan, saya rutin mengemil buah apel. Terkadang dengan mentega almond. Saya belajar dari Rui Hai Liu, seorang profesor ilmu makanan di Universitas Cornell, bahwa apel adalah salah satu sumber antioksidan terbaik. Nutrisi ini terkonsentrasi di kulitnya. Rui Hai mengatakan, "Komponen kulit apel bekerja bersama seperti simfoni untuk memberikan hasil yang optimal dan tingkat antioksidan tertinggi." Itulah sebabnya mereka adalah salah satu buah yang tahan lama. Ketika kami menemukan bentuk kulit apel yang dipatenkan, kami menjadi sangat bersemangat memasukkannya ke dalam Antioksidan Booster kami.
Ini bedak. Anda cukup mencampurnya dengan serum Anda, dan itu membantu mencegah dan memperbaiki kerusakan kulit, menjadikan kulit Anda lebih cerah dan kencang.
Hari ke 4
8:30 pagi. Saya berharap bahwa saya dapat melakukan meditasi duduk penuh di pagi hari juga, tetapi tidak ada cukup waktu. Sebagai gantinya, saya mencoba memanfaatkan saat-saat meditasi sementara saya bersiap-siap untuk bekerja dan saat saya pulang-pergi ke kantor. Dengan cara ini, saya tiba di tempat kerja membumi. Saya melakukan hal yang sama ketika saya meninggalkan pekerjaan sehingga saya bisa hadir untuk keluarga saya. Kedua tempat itu sangat penting bagi saya. Sangat layak untuk mencoba memberikan yang terbaik.
10 pagi Kami baru-baru ini memindahkan kantor kami ke San Francisco, dan sekarang saya bepergian dengan feri ke kota setiap hari. Saya bisa naik bus, yang akan sedikit lebih cepat, tetapi berada di atas air membuat saya dalam suasana hati yang baik. Saya selalu senang dekat laut, dan baru-baru ini saya tahu bahwa air asin melepaskan ion negatif, yang memiliki dampak positif pada pikiran Anda.
Hari ke 5
3 sore Saya sangat merekomendasikan istirahat kabut. Ini penjemputan sempurna di sore hari. Biasanya sekitar pukul tiga, saya diam sejenak dan membaca Mist Renew Nutrient kami. Ini menghidupkan kembali kulit dan jiwa saya dan memberi saya sedikit lebih banyak energi - semacam suntikan espresso tanpa tabrakan kafein.
Total biaya produk: $ 465
