Obat Alami untuk Varises: Ya, Mereka Ada
Varises sangat mengganggu dan paling menyedihkan. Pembengkakan, kadang-kadang urat bulus dapat menyebabkan rasa malu dan kesadaran diri, terutama di musim panas berkaki panjang. "Varises berwarna gelap dan / atau urat membesar yang bisa tampak keriput dan seperti tali pusat," kata ahli jantung Jennifer Haythe, MD. "Mereka berkembang karena peningkatan tekanan dan volume di pembuluh darah yang menyebabkan mereka meregang dan kehilangan elastisitas." Jika Anda memilikinya, jangan khawatir; mereka jauh lebih umum daripada yang Anda pikirkan.
Menurut Masyarakat untuk Bedah Vaskular, varises memengaruhi 35% orang Amerika, dengan wanita berisiko lebih tinggi daripada pria.
Untungnya, mereka tidak menunjukkan masalah yang lebih besar. “Varises tidak dianggap sebagai tanda penyakit jantung atau penyakit sistemik lainnya,” kata dokter kulit Sonia Batra, MD, kepada kami, meskipun mereka membuat Anda berisiko lebih tinggi untuk ruam, infeksi, dan pembekuan darah - yang, jika Anda tanyakan kepada kami, apakah semakin banyak alasan untuk merawat dan mencegah mereka. Tapi itu lebih mudah dikatakan daripada dilakukan, terutama jika Anda ingin mengambil pendekatan alami. Itulah sebabnya kami menghubungi dua ahli ini sehingga mereka dapat berbagi saran mereka ketika berurusan dengan varises yang ditakuti itu.
Teruslah membaca untuk melihat apa yang mereka katakan.
"Varises dapat terjadi pada usia berapa pun, tetapi lebih sering dimulai ketika wanita mencapai usia subur dan kemungkinan meningkat seiring bertambahnya usia," kata Batra. Penyebabnya adalah sejumlah faktor, genetika, hormon, kehamilan, dan kenaikan berat badan, di antara mereka. Menurut Haythe, "Varises dapat dilihat pada usia dewasa meskipun mereka lebih umum pada wanita yang lebih tua, setelah kehamilan, dan pada orang gemuk dengan gaya hidup menetap. Mereka juga turun temurun, dan individu dengan riwayat keluarga dapat mengembangkan mereka di usia dewasa dan lebih tua."
Jadi kita tahu apa penyebabnya, tapi apa ilmu di balik varises? Mengapa mereka terbentuk karena usia atau kehamilan? Batra menjelaskannya seperti ini: "Vena memiliki katup di dalamnya untuk menjaga agar darah tetap mengalir ke satu arah, seperti paku di tempat parkir yang membuat Anda tidak dapat membackup mobil Anda. Ketika katup menjadi lemah, mereka tidak lagi mendorong darah bersama. dan itu menyatu di bagian bawah vena. Vena meregang untuk mengakomodasi darah yang tidak mengalir kembali ke jantung, yang menyebabkan pembuluh darah melebar dan terlihat yang dapat menggembung."
Inilah sebabnya mengapa stocking kompresi adalah suatu keharusan bagi mereka yang mencoba untuk merawat atau mencegah pembentukan varises baru. Kaus kaki menambah tekanan pada pembuluh darah yang membesar, yang meningkatkan aliran darah untuk menghentikan penggumpalan darah.Batra merekomendasikan agar dipakai setiap hari. "Carilah jumlah kompresi minimum 15 MM HG pada label," katanya.
Haythe memperingatkan bahwa pembuluh darah ini kadang-kadang dapat menyebabkan pembekuan darah dan bisul, serta "rasa sakit, berdenyut, dan berdarah." Jika ini masalahnya, kunjungi kantor dokter sehingga Anda dapat dirawat melalui berbagai teknik berbeda. Teknik pertama yang bisa digunakan dokter disebut stripping vena atau litigasi. "Ini melibatkan prosedur untuk memotong kulit dan menghilangkan varises," kata Batra. Namun, "dalam 15 tahun terakhir, perawatan endovaskular yang dilakukan di dalam pembuluh darah untuk menekan mereka menjadi semakin populer dan efektif.
Ini termasuk menggunakan laser atau ablasi frekuensi radio untuk memanaskan di dalam dan menyolder vena. "Pilihan lain adalah sclerotherapy," di mana vena kecil atau menengah disuntikkan dengan zat yang
Pilihan lain adalah sclerotherapy, "di mana vena kecil atau menengah disuntikkan dengan zat yang menyebabkan mereka menjadi parut, menutup, dan memudar," kata Haythe.
Ada beberapa pilihan untuk perawatan diri. Coba angkat kaki Anda dan sering-seringlah berhenti berdiri untuk waktu yang lama. "Di rumah, atau sebanyak mungkin, mengangkat kaki seseorang di atas ottoman atau bangku kaki dapat membantu menjaga darah bersirkulasi kembali ke jantung," kata Batra. Olahraga juga penting karena meningkatkan detak jantung dan meningkatkan sirkulasi. Batra merekomendasikan fokus pada peningkatan tonus otot di betis Anda. Untuk pencegahan, lihatlah ekstrak biji kastanye kuda. "Beberapa studi menunjukkan bahwa ekstrak biji berangan kuda, yang mengandung aescin, dapat menghambat kerusakan dinding kapiler," dia berkata.
Klik di sini untuk tujuh fakta lagi tentang varises yang perlu Anda ketahui.
