Mineral Umum Ini Telah Digunakan Untuk Mengobati Jerawat Sejak '40 -an

Zinc adalah pemain kuat di dunia mineral. Ini meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda, membantu perkembangan otak dan retensi memori, dan mencegah kerusakan sel di retina, di antara begitu banyak manfaat lainnya. Dan yang menarik, tubuh kita tidak secara alami memproduksinya, itulah sebabnya kita perlu mendapatkannya melalui makanan dan / atau suplemen.

Penggunaan lain yang mengesankan untuk seng? Perawatan jerawat. Seng bekerja bersama-sama dengan vitamin A dan membantu mengubahnya menjadi bentuk aktif retinol (obat yang terbukti untuk membersihkan lesi jerawat), dan juga memiliki kemampuan untuk menghambat pertumbuhan bakteri di kelenjar sebaceous. Dan meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan, penelitian telah menemukan mineral untuk secara signifikan mengurangi papula dan kista ketika diambil secara lisan dan ketika dioleskan. Namun, teruskan dengan hati-hati: Mengkonsumsi terlalu banyak seng dapat menyebabkan efek samping seperti mual, diare, dan ironisnya, respons kekebalan tubuh melemah.

Jadi untuk mendapatkan lebih banyak informasi tentang cara menggunakannya dengan aman dan efektif, kami berbicara dengan Purvisha Patel, MD, dokter kulit bersertifikat dan pendiri Visha Skincare.

Seberapa efektifkah seng dalam mengobati jerawat?

"Seng adalah bahan berkinerja tinggi yang membantu mengatasi kemerahan, iritasi, dan peradangan yang disebabkan oleh kondisi seperti jerawat, rosacea, dan dermatitis seboroik, "kata Patel." Bahan, dalam kombinasi dengan alfa ringan dan asam beta, membantu mengurangi peradangan, mengelupas kulit yang menyumbat pori-pori, dan membantu membunuh bakteri / jamur yang menyebabkan jerawat."

Faktanya, ketiadaan mineral yang sebenarnya mungkin menjadi penyebab berjerawat. Patel menjelaskan, "Seng diperlukan untuk sintesis kolagen, dan ketika kekurangan, keratin di kulit bisa lebih 'lengket,' sehingga pori-pori lebih tersumbat. Banyak orang dengan jerawat mungkin menemukan suplemen bermanfaat untuk mengurangi jerawat."

Bagaimana jika dibandingkan dengan antibiotik?

Antibiotik biasanya diresepkan untuk mengobati jerawat penyebab bakteri (meskipun sering bertemu dengan kritikan campuran) dan sementara seng tentu bukan pengganti antibiotik dalam gambaran besar, untuk jerawat, itu pilihan perawatan yang jauh lebih baik. Patel mengatakan, "Antibiotik umumnya digunakan pada jerawat sedang sampai parah, dan kemanjurannya tampaknya karena efek anti-inflamasi serta sifat antibakteri. Antibiotik tidak digunakan dalam pengobatan jerawat di klinik saya, karena seharusnya tidak digunakan untuk jangka waktu yang lama, dan penyebab jerawat bisa diobati dengan cara lain.

Empat hal yang menyebabkan jerawat: oklusi folikel, produksi minyak, pertumbuhan organisme di pori-pori berminyak yang tersumbat, dan peradangan. Ketika kita menyingkirkan dua dari empat faktor ini, kita tidak bisa membuat jerawat lagi. Seng mengatasi keempat faktor di atas;antibiotik hanya membantu dengan dua. Visha Skincare Advanced Purifying Cleanser membahas keempat faktor ini."

Adakah produk perawatan kulit yang tidak boleh Anda gunakan bersamaan dengan seng?

Patel mengatakan bahwa efek samping yang terkait dengan seng dalam bentuk topikal adalah nominal dan umumnya "ditoleransi dengan baik." Masalah utama dengan menggunakan seng secara topikal adalah bahwa, meskipun tidak ditargetkan untuk mengobati jerawat, jika seng diterapkan pada kulit dalam bentuk seng oksida (umumnya digunakan sebagai tabir surya fisik), maka dapat menghambat penyerapan produk lain. "Ini bisa sangat tebal dan oklusif, mencegah produk perawatan kulit lainnya bekerja," kata Patel.

Berapa kali Anda harus menggunakannya sebelum mulai melihat hasilnya?

Anda akan benar-benar menemukan hasil yang lebih cepat ketika menggunakan seng secara oral versus oral. "Dengan produk topikal, bila digunakan dua kali sehari, harus ada penurunan jerawat dalam dua minggu. Ketika diminum secara oral, harus ada perbedaan dalam empat minggu," kata Patel.

Untuk tips jerawat lainnya, lihat panduan lengkap kami.