Inilah Gyms Terbaik untuk Bergabung di Tahun Baru

Apakah Anda mengikuti mentalitas "tahun baru, baru saya"? Ini klise pada titik ini, dan dengan itu muncul nada bermasalah: bahwa kita perlu menemukan kembali diri kita karena diri kita sebelumnya tidak cukup baik. Kami mendorong itu ke samping dan bukannya datang di Tahun Baru dari sudut pandang menjadi orang yang sama, hanya dengan pandangan yang lebih baik. Sebagian dari pandangan ini adalah menjaga kesehatan kita - pikiran, tubuh, dan jiwa.

Bagi kita yang berencana untuk menjaga kesehatan kita pada tahun 2018, salah satu cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan berolahraga dan. Ironi itu tidak hilang dari diri kita bahwa kita mengubah sudut pandang "kita baru" namun mempromosikan gym pada saat yang sama, tetapi kenyataannya adalah dengan tidak aktif secara fisik, Anda membuat tubuh Anda sangat merugikan. Ketika Anda berolahraga, Anda terlihat lebih terjaga dan waspada, organ dan otot Anda melihat manfaat yang sangat besar, dan, yang terpenting, kepercayaan diri Anda mulai meroket.

Jadi untuk memulainya, kami mengumpulkan beberapa pusat kebugaran favorit kami di seluruh negeri (banyak dengan diskon Tahun Baru) untuk mengarahkan Anda ke jalur You 2.0 tahun ini.

KEGENTINGAN

Prioritas utama Crunch adalah #NoJudgments. Pilar utamanya adalah kepositifan, inklusivitas, dan kesenangan, membuat ruang senyaman dan memotivasi mungkin. Ini menawarkan kelas grup untuk kupu-kupu sosial di dalam Anda serta pelatihan pribadi jika Anda menginginkan latihan yang lebih baik. Ada beberapa peralatan pengangkat yang luar biasa jika Anda tertarik untuk mendapatkan barang rampasan Instagram yang sudah lama Anda rindukan, dan deretan mesin kardio untuk meningkatkan stamina Anda - belum lagi fasilitasnya sendiri bersih dan ramping.

Crunch menawarkan tinju, yoga, bersepeda, menari kardio, dan bahkan sesuatu yang sedikit lebih bersifat cabul (kelas menari tiang malam anak perempuan ada di masa depan Anda untuk 2018). Jika ini tidak membuat Anda yakin, daripada mungkin harga untuk bulan Januari akan. Jika Anda mendaftar sekarang hanya dengan $ 5, Januari akan sepenuhnya gratis. Oke - di mana kita bisa mendaftar?

KEBUGARAN ORANGEtHEORY

Mencari kelas pelatihan kelompok yang unik tampaknya tidak mungkin - berapa kali Anda bisa melakukan set jack melompat yang disinkronkan sebelum Anda membuat diri Anda tertidur? Orangetheory Fitness melakukan sesuatu yang tidak dilakukan oleh kelas kebugaran lainnya - ini melacak detak jantung Anda. Monitor pergelangan tangan yang sesuai dengan kebutuhan memastikan bahwa para peserta latihan bekerja dengan tepat seperti yang seharusnya untuk merangsang metabolisme mereka dan meningkatkan energi mereka selama latihan. Anda dapat membakar hingga 1000 kalori per sesi dan akan terus membakar kalori selama 36 jam.

Kita tahu - kedengarannya terlalu bagus untuk menjadi kenyataan. Jika resolusi Tahun Baru Anda adalah menurunkan berat badan, Orangetheory adalah gym untuk bergabung. Anda bisa kehilangan hingga lima pound per minggu jika Anda tetap berolahraga dan makan makanan yang seimbang.

ekuinoks

Equinox adalah krim dari tanaman ketika datang ke keanggotaan gym. Gym menggambarkan kelas-kelasnya sebagai pengalaman yang dimaksudkan untuk membenamkan Anda sepenuhnya dalam latihan. Ini menawarkan pengalaman untuk bersepeda, berlari, memperkuat, dan kickboxing kardio, serta pelatihan mandiri dan pribadi. Ketika Anda memulai perjalanan pelatihan Anda, tim Equinox memberi Anda "potret kebugaran" yang menunjukkan kepada Anda di mana Anda berdiri dalam hal kebugaran dan di mana potensi Anda berada. Setiap pelatih berpendidikan tinggi di Equinox Fitness Training Institute yang didukung sains.

Bagian favorit pribadi kami adalah apa yang dapat Anda lakukan setelah berolahraga untuk menenangkan diri - spa. Menjadi bugar tidak pernah tampak lebih mewah.

seumur hidup

Lifetime dirancang untuk memenuhi semua kebutuhan dan tujuan kebugaran Anda. Anda dapat mengencangkan perut Anda di kelas barre, menjadi bagian dari program latihan penurunan berat badan, bergabung dengan tim tenis, dan menghabiskan waktu bersama anak-anak Anda di kolam renang semua dalam satu hari. Ini adalah gym untuk orang yang melakukan semuanya. Salah satu bagian paling unik tentang Lifetime adalah lini produk kaya nutrisi. Protein whey dan multivitamin adalah dua produk yang sesuai, ditambah lagi ia menawarkan pelatihan nutrisi dengan spesialis yang berlokasi di fasilitas Lifetime.

Ada spa di gym ini juga, jadi setelah Anda memiliki hari yang penuh aksi, Anda dapat bersantai dengan pijat. Ya silahkan. Ini adalah gym yang berpusat pada gaya hidup dan bukan kebugaran saja, dan kami sangat menyukainya.

Btone fitness

Kelas kebugaran khas BTone, TONE, adalah latihan selama 45 menit yang menyentuh setiap otot tubuh Anda menggunakan pembaru kebiasaan gym. Melalui gerakan berdampak rendah, intensitas tinggi, tubuh Anda akan menjadi lebih kuat, lebih ramping, dan lebih kencang dengan setiap kelas. Mengambil inspirasi dari kualitas holistik Pilates, kelas-kelas ini menekankan kekuatan dan pelatihan kardio. BTone juga menawarkan kelas dayung, pelatihan sirkuit, dan boot camp empat minggu yang siap untuk mengencangkan tubuh Anda dengan sempurna. Banyak publikasi telah memberi BTone banyak pujian, mengatakan itu salah satu pusat kebugaran terbaik jika Anda ingin membentuk dan memahat tubuh Anda agar terlihat persis seperti yang selalu Anda inginkan.

CKO KICKBOXING

Jika peralatan di gym tradisional terlalu mengintimidasi, mendaftar untuk kelas latihan adalah persis apa yang perlu Anda lakukan untuk mencapai tujuan kebugaran 2018 Anda. CKO Kickboxing adalah kelas kickboxing cardio yang benar-benar menendang pantat Anda. Anda dapat membakar hingga 1.200 kalori per kelas selama satu jam karena Anda tidak pernah berhenti bergerak. Kelas dimulai dengan pemanasan kardio dan masuk ke sirkuit kickboxing dari meninju dan menendang tas meninju yang berat. Anda akan menghilangkan stres sepanjang waktu sambil mendapatkan kiat-kiat yang membesarkan hati dan bantuan dari instruktur dan anggota kelas lainnya - ini adalah salah satu pengalaman kebugaran yang paling menyenangkan.

Staf menyediakan apa pun yang Anda butuhkan di lokasi untuk pembelian, sehingga Anda tidak perlu khawatir mendapatkan apa pun sebelum kelas.

Kebugaran 24 jam

Mari kita mulai dengan salah satu bagian terbaik tentang gym ini - jika Anda mendaftar sebagai anggota baru, Anda hanya akan menghabiskan $ 29,99 per bulan. Itu hampir tidak pernah terdengar untuk gym yang menawarkan segalanya yang ditawarkan 24 Jam. Kelas dirancang berdasarkan kekuatan, intensitas, pembakaran, dan kebahagiaan, dan datang dalam banyak gaya berbeda sehingga Anda dapat menemukan satu yang sempurna untuk Anda - atau mencoba metode kebugaran yang berbeda agar tetap menarik. Anda juga dapat mengambil bagian dalam program pelatihan pribadi gym yang dapat berupa sesi satu lawan satu, pasangan, grup, atau pelatihan kilat.

Salah satu faktor yang membuat Fitness 24 Jam seperti gym unik untuk dimiliki adalah peristiwa yang dihostingnya dan bagian gaya hidup dari situs web. Anda dapat membaca tentang semuanya, mulai dari ilmu yoga hingga daftar putar musik yang akan meningkatkan motivasi Anda.

Ingin tiba di gym dengan penuh gaya? Ini adalah set latihan latihan favorit kami.