5 Cara Anda Diam-diam Menyabot Rutinitas Perawatan Kulit Anda
Daftar Isi:
Kata sabotase mengingatkan para penjahat jahat, rencana berbisik, dan mungkin seorang gadis jahat yang licik di sekolah menengah. Namun, hal itu tidak mengingatkan Anda pada rutinitas perawatan kulit Anda. Setelah semua, Anda membersihkan, mengelupas, nada, dan melembabkan setiap malam, merasa bangga dengan dedikasi Anda untuk tujuan lama kulit Anda. Nah, berita buruk: Anda mungkin menyabotase kulit Anda tanpa menyadarinya. Menurut dokter kulit Dr. Joshua Zeichner, ada hal-hal tertentu yang hampir setiap wanita lakukan yang bisa mengacaukan kulitnya dan menjaga hal-hal baik - katakanlah, menggunakan retinol, penyamaran seminggu sekali - dari melakukan pekerjaan mereka.
Terkejut dan terkejut kami bisa mengkhianati kulit kami tanpa menyadarinya, kami memintanya untuk berbagi lima penjahat kulit paling umum segera. Terus gulir untuk melihat apa yang dia katakan - dan mulailah merawat kulit Anda dengan benar!
Terlalu banyak terkelupas
Perdebatan tentang seberapa banyak Anda melakukan eksfoliasi adalah sumber umum dari perbedaan pendapat di antara para ahli dermatologi, tetapi Zeichner mengatakan untuk memainkannya dengan aman dan terkelupas hanya sekali atau dua kali seminggu. "Kelebihan pengelupasan kulit bisa menyebabkan peradangan kulit, membuat kulit Anda merah dan teriritasi daripada halus dan bercahaya," katanya. Jika Anda memiliki kulit sensitif, pastikan untuk menggunakan exfoliator yang sangat halus dan lembut, seperti Butiran Eksfoliasi Lembut Hari Baru Farmacy ($ 30). Jika kulit Anda lebih kasar atau berminyak, tahan godaan untuk menggosok - alih-alih, gunakan gerakan melingkar yang lembut untuk membersihkan sel-sel kulit mati.
Menyalin Teman Anda
Teman baik Anda mengoceh tentang pembersih baru yang ia dapatkan, jadi Anda pergi dan membelinya segera - langkah yang salah. "Jangan hanya menggunakan apa yang disukai sahabatmu," Zeichner memperingatkan. “Pilih pembersih yang tepat untuk kamu. ”Terutama jika Anda memiliki kulit kering dan sensitif, Anda harus menempuh cara yang lebih lembut - pembersih bubuk, pembersih asam alfa dan beta-hidroksi, scrub, dan bahkan beberapa pembersih berbusa mungkin terlalu keras. Sebagai gantinya, pilih krim, susu, atau pembersih minyak, seperti minyak Sulwhasoo.
Over Doing It
Jika Anda menggunakan serum anti-penuaan sekali dan bangun dengan kulit bercahaya, Anda dapat mengambilnya sebagai isyarat untuk menggunakan serum sebanyak mungkin. Namun, Zeichner mengatakan bahwa penggunaan retinoid topikal atau asam glikolat setiap hari dapat terlalu mengiritasi kulit - yang mungkin menjelaskan mengapa kulit Anda sangat sensitif belakangan ini. "Gunakan hanya jumlah seukuran kacang polong, dan tahan satu atau dua hari jika kulit Anda menjadi merah, terbakar, mengelupas, atau menyengat," katanya. Selalu mulai menggunakan lebih sedikit dan perlahan-lahan meningkat, bukan sebaliknya (kepercayaan).
Melembabkan Terlalu Banyak
Kehilangan kelembaban adalah salah satu penyebab utama penuaan kulit - tetapi itu tidak berarti Anda harus berlebihan dengan menumpuknya pelembab. Faktanya, Zeichner mengatakan pelembab yang berlebihan sebenarnya bisa berbahaya bagi kulit Anda. "Biasanya kulit menyesuaikan diri berdasarkan lingkungan dan fluktuasi hidrasi," katanya. "Jika Anda selalu memiliki penghalang pelindung yang menghidrasi pada kulit Anda, itu bisa membuat kulit Anda malas, karena tidak harus menyesuaikan." Gila, kan? Dia kemudian menjelaskan bahwa kulit Anda bahkan dapat menjadi kecanduan untuk pelembab dan perlu melalui periode penyesuaian-penarikan jika Anda tiba-tiba berhenti menerapkan.
Jadi, tetap gunakan pelembab yang tepat untuk jenis kulit Anda hanya dua kali sehari - pagi dan malam - dan jangan lupa untuk memberi istirahat pada kulit Anda sesekali.
Going Overboard
Pada tanda pertama iritasi, Anda mungkin tergoda untuk pergi ke ujung spektrum yang sama sekali dan bersumpah semua produk yang sebelumnya dapat dipercaya. Yah, jangan lakukan itu juga. Zeichner mengatakan untuk sampai ke akar masalah dengan memotong hanya satu produk yang berpotensi mengiritasi rejimen Anda. Juga, ingatlah lebih sedikit. "Pilih satu produk anti-penuaan untuk memulai, dan pergi dari sana," katanya. "Jika Anda kesal dengan salah satu produk anti-penuaan Anda, maka gunakanlah lebih jarang."
Ingin lebih banyak tips dan trik perawatan kulit? Lihatlah 6 tips kami untuk kulit yang lebih baik semalaman.
