Para Ahli Berbagi Teknik Pemutihan Gigi yang Sudah Dicoba dan Benar yang Benar-Benar Berfungsi

Pengeluaran tahunan untuk produk pemutih gigi adalah $ 1.400.000.000, dan pasar produk pemutihan gigi diperkirakan akan mencapai 7,4 miliar pada tahun 2024. Biarkan itu meresap. Memiliki gigi putih es bisa tampak seperti mimpi aspirasi. Siapa yang tidak menginginkan putih mutiara yang sempurna? Angka-angka itu membuktikan bahwa kegilaan pemutihan gigi bisa sangat besar dan mahal, mengingat pasar yang luas dari produk-produk yang menjanjikan untuk memutihkan gigi Anda.

Sulit untuk memercayai apa yang sebenarnya berfungsi ketika gadget pemutih gigi baru muncul ke kiri dan kanan. Untuk memperjelasnya, Timothy Chase, DMD, seorang dokter gigi yang berpraktik di SmilesNY, dan Kourosh Maddahi, DDS, seorang dokter gigi selebriti yang kebetulan juga seorang ahli holistik, berbagi teknik pemutihan gigi suci-grail yang mereka stand by.

Dari teknik pemutihan gigi yang selalu berhasil hingga ke praktik alami sejak dulu yang memiliki rekam jejak yang baik, mulailah dengan teknik di bawah ini. Jika Anda ingin lebih spesifik dengan senyum Anda, ada pasta gigi pemutih gigi, kit, retasan DIY, dan banyak lagi yang bisa Anda coba juga.

# 1. Pergi ke Profesional untuk Pemutihan Di Kantor

'Untuk teknik pemutihan di kantor, 35% hidrogen peroksida adalah standar, dan itu harus dilakukan setahun sekali, "kata Maddahi. Chase juga mendukung kekuatan peroksida ketika digunakan oleh seorang profesional." Satu-satunya cara yang benar dan benar untuk mendapatkan hasil nyata adalah selalu peroksida, "dia setuju.

Kedua dokter gigi menunjukkan pentingnya menjadi hati-hati terhadap sensitivitas gigi Anda ketika datang ke teknik pemutihan. "Saya memiliki hasil yang luar biasa ketika saya menggunakan teknik pemutihan Zoom dan Glo pada pasien saya," kata Maddahi. "Namun, proses tersebut menyebabkan sensitivitas gigi yang akan bervariasi antara pasien. Biasanya, semakin muda pasien, semakin besar saraf; oleh karena itu semakin banyak sensitivitas."

Jika Anda tidak punya waktu untuk berkomitmen melakukan teknik pemutihan harian sendiri, Chase menyarankan untuk menemui dokter gigi terlebih dahulu. "Jika Anda terburu-buru, memutihkan di kantor dokter gigi Anda membutuhkan waktu sekitar satu jam."

# 2. Cobalah At-Home Whitening Toothpaste, Mouthwash, dan Strips

"Pemutihan rumah dapat dengan aman dilakukan dengan Pasta Gigi Pemutih Esensial Oral ($ 12), Mouthwash ($ 12), dan Strip Pemutih Gigi ($ 31), yang menggunakan bahan-bahan alami seperti minyak kelapa, minyak sage, dan minyak kulit lemon untuk memutihkan gigi," saran Maddahi. "Ini adalah satu-satunya sistem pemutihan berbasis non-peroksida yang saya lihat memutihkan gigi tanpa sensitivitas produk berbasis peroksida."

Maddahi selanjutnya menekankan bahwa sebagian besar sistem pemutihan di rumah akan menggunakan peroksida, yang berpotensi membahayakan gigi Anda jika tidak digunakan oleh profesional. Menggunakan Oral Essentials di rumah adalah pendekatan yang tidak beracun dan bebas peroksida menggunakan bahan-bahan nabati. "Ini cukup aman untuk penggunaan sehari-hari dan bahkan cukup lembut untuk digunakan pada veneer," jelas Maddahi.

"Produk dan perangkat pemutih gigi terbaik adalah yang memberi Anda hasil luar biasa dengan sensitivitas yang sangat sedikit," Chase menekankan. "Daywhite, Nightwhite, dan Zoom adalah favorit saya karena mereka memberikan hasil terbaik."

# 3. Coba Minyak Esensial dan Garam Laut

"Formulasi yang tepat dari minyak esensial dan garam laut mati dapat menghasilkan hasil yang dramatis tanpa merusak enamel gigi atau menyebabkan sensitivitas," jelas Maddahi.

Studi menunjukkan bahwa minyak kelapa juga merupakan trik pemutihan gigi yang efektif. Ini adalah praktik kuno untuk pemutih gigi alami. Cukup desak di sekitar sesendok minyak kelapa di mulut Anda selama 30 detik - sifat antimikrobanya akan membuat gusi Anda menjadi sangat bersih. Mengoleskannya pada gigi Anda dengan aplikator yang bersih seperti kain lap juga bisa digunakan.

# 4 Berkumur dan Sikat Dengan Cuka Sari Apel

ACV memiliki kalium, magnesium, probiotik, enzim, dan asam asetat, yang semuanya terbukti menghalau kuman dan noda gigi zap yang berasal dari kopi atau penumpukan plak. Pada dasarnya, ini adalah tingkat ACV PH tinggi yang menghilangkan noda dan memberi Anda senyum yang lebih cerah.

# 5 Makan Stroberi, Buah Serat Tinggi, Keju, dan Sayuran Renyah

"Stroberi dan buah-buahan berserat tinggi, seperti pir dan apel, akan membuat kulit gigi Anda tetap putih," kata Maddahi. Buah beri mengandung banyak antioksidan yang membantu menjaga gigi Anda sehat dan kuat.

Studi yang dipublikasikan di Jurnal American Academy of General Dentistry mengatakan bahwa makan keju dapat meningkatkan tingkat pH gigi Anda dan memperlambat proses kerusakan gigi. Kalsium dan protein juga memperkuat enamel gigi.

# 6. Coba Arang Aktif

Meskipun ada beberapa klaim kontroversial mengenai arang aktif dan jika itu benar-benar berhasil, sebagian besar penelitian mendukung bahwa ini adalah pendekatan yang aman dan alami untuk pemutihan gigi. Jika Anda menyikat gigi dua hingga tiga kali seminggu dengan arang aktif dan air, itu akan secara aktif menyerap plak dan peluruhan mikroskopis yang menyebabkan pewarnaan.

# 7. Hindari Makanan dan Minuman Bernoda Gigi

Chase memiliki analogi yang baik: "Saat ingin menghindari makanan yang bisa mengubah penampilan gigi, pertimbangkan melewatkan makanan atau minuman apa pun yang akan menodai kemeja putih, "katanya. Makanan itu termasuk anggur merah, soda gelap, saus merah, kopi, dan, tentu saja, produk tembakau apa pun.

Maddahi setuju untuk menghindari makanan dan cairan di atas dengan hati-hati, bersamaan dengan konsumsi berlebihan makanan berikut: "Teh hijau, anggur merah, blueberry, blackberry, dan jus merah dan hijau memiliki efek beruban pada gigi, sementara teh hitam dan kopi menyebabkan gigi menguning, "jelas Maddahi. "Teh dan kopi harus dikonsumsi dengan cangkir berlubang bukan cangkir terbuka. Blueberry dan blackberry paling baik digunakan dalam smoothie dan dikonsumsi dari sedotan tebal. Jus hijau dan merah juga harus dikonsumsi dari sedotan tebal. Sedotan tebal sangat ideal, karena penggunaan sedotan tipis akan menyebabkan garis di sekitar bibir atas seiring waktu.'

Itu dia - selangkah lebih dekat ke senyum impian Anda.