5 Obat Alami untuk Eksim yang Didukung oleh Sains

Mereka yang hidup dengan eksim tahu itu bisa berkisar dari ketidaknyamanan sesekali ke gangguan konstan. Sementara ada beberapa pendekatan untuk menjaga kondisi di teluk, kami menghubungi dokter kulit Dan Siegel untuk menyoroti solusi alami untuk eksim yang didukung oleh ilmu pengetahuan. Pertama, ia menjelaskan dengan tepat apa itu eksim dan bagaimana cara menemukannya, kemudian ia menguraikan berbagai cara yang bisa Anda lakukan dengan pendekatan alami untuk mengobatinya.

"Eksim, juga dikenal sebagai dermatitis atopik, adalah kelainan alergi yang memiliki faktor genetik dan lingkungan yang dapat menyebabkan atau memperburuknya," jelas Siegel. "Ini sering terjadi pada keluarga di mana ini adalah riwayat penyakit 'atopik' seperti asma dan demam bersama dengan ruam."

Dia menjelaskan bahwa mereka yang terkena eksim kemungkinan akan bereaksi lebih keras daripada rata-rata orang terhadap alergen di lingkungan. Jika Anda curiga mungkin menderita eksim, salah satu cara untuk mengetahuinya adalah jika Anda memiliki gatal yang berubah menjadi ruam. Seperti yang dijelaskan Siegel, "Alih-alih goresan sederhana menghilangkan gatal, goresan menetapkan siklus yang menghasilkan lingkaran umpan balik yang memburuk dari waktu ke waktu." Dia memperingatkan bahwa jika Anda memiliki riwayat keluarga dengan eksim, demam, atau asma dan menunjukkan ruam, Anda kemungkinan terkena eksim.

Jika ini masalahnya, teruslah gulir untuk membaca obat alami Siegel untuk eksim.

Temukan bantuan berbasis tanaman. "Banyak tanaman telah digunakan untuk eksim selama bertahun-tahun," kata Siegel, seperti "marigold, witch hazel, chamomile, aloe, marshmallow, comfrey, yarrow, dan banyak lainnya." Namun, karena metode aplikasi mereka (topikal vs tertelan) dapat sangat, "mengobati sendiri, sayangnya, memiliki risiko sendiri," katanya. Sebagai contoh, Siegel mencatat bahwa komprei bisa sangat beracun jika dikonsumsi sementara beberapa orang alergi terhadap chamomile dan yarrow.

Singkatnya, ini rumit, dan berkonsultasi dengan dokter kulit sangat dianjurkan. "Itu tidak hanya mengambil tanaman dan menelannya atau menggosoknya," kata Siegel. "Bagian tanaman yang berbeda mungkin memiliki kegunaan yang berbeda pula." Apa yang dapat Anda lakukan untuk pendekatan yang aman dan berasal dari tumbuhan adalah mencari produk yang terbuat dari bahan-bahan alami seperti Kamedis, yang mengandung ekstrak tanaman yang bersumber secara berkelanjutan dan anti-inflamasi alami.

Jaga kulit tetap lembab. "Hindari terlalu 'kering' dan tetap lembab," saran Siegel. "Kulit kering lebih gatal dan dapat menyebabkan eksem. Pada tingkat mikroskopis, kulit kering mudah retak dan memungkinkan air keluar dan kemungkinan alergen masuk. Suatu penghalang yang utuh dan fleksibel kurang rentan terhadap hal ini."

Perhatikan alergi makanan Anda. "Jika Anda makan sesuatu - cokelat, jeruk, dan stroberi sering muncul dalam diskusi dengan pasien - yang membuat Anda gatal dan keluar, hindari," memperingatkan Siegel.

Beralih ke pembersih alami. Menghindari bahan kimia dalam pembersih dan deterjen Anda dapat membantu Anda menghindari flare-up pada kulit Anda, kata Spiegel: "Pembersih ringan kurang mengganggu penghalang kulit daripada sabun dan deterjen yang kuat."

Mandi dengan cerdas. "Mandi air panas dan mandi bisa menyebabkan gatal dan mengupas pelembab alami," kata Siegel. "Kebanyakan orang menggosok terlalu banyak - jangan lakukan itu."

Sementara saran yang ditawarkan di sini adalah solusi alami, Siegel menjelaskan bahwa dia tidak memperingatkan terhadap pendekatan resep seperti kortikosteroid, inhibitor kalsineurin biologis, dan obat "tidak alami" lainnya karena dapat menyelamatkan nyawa saat dibutuhkan. "Di dunia yang ideal, kebanyakan orang dapat menggunakan produk alami yang lebih aman agar tidak terkena suar serius yang mungkin memerlukan pendekatan farmakologis yang lebih agresif," katanya. "Eksim dapat berkisar dari masalah gangguan hingga yang mengancam jiwa, dan pengobatan harus dilunakkan oleh keparahan penyakit." Yang terbaik adalah mencari perhatian dari seorang profesional medis jika Anda memiliki masalah.

Sekarang cari tahu satu hal yang akhirnya menyembuhkan satu eksim pecandu kebugaran.