Aplikasi Pelacak Periode Terbaik sehingga Anda dapat lebih mengetahui siklus Anda sendiri

Kita semua pernah berada di sana: Bantalan pemanas, es krim, dan botol penghilang rasa sakit ukuran super adalah tanda-tanda bahwa menstruasi kita telah tiba - atau akan tiba sebentar lagi. Tampaknya kram hari pertama itu adalah hal terburuk di dunia, tetapi tidak ada yang lebih mengerikan daripada bangun untuk kunjungan kejutan dari Bibi Flo Anda (atau apa pun yang Anda putuskan untuk menelepon haid). Anda tahu, saat-saat Anda merasa tidak waspada dengan menstruasi dan perlahan-lahan menyadari mengapa Anda berada dalam suasana hati yang mengerikan sehari sebelumnya atau tidak bisa tidur tanpa memenuhi keinginan Anda untuk M & M selai kacang.

Bagaimana jika kami memberi tahu Anda bahwa ada cara menstruasi Anda tidak akan pernah mengejutkan Anda lagi, bahwa, pada kenyataannya, Anda dapat mencegah gejala-gejala buruk itu sebelum mereka bahkan sempat merayap pada Anda? Aplikasi pelacakan periode adalah cara yang paling nyaman untuk mengikuti perkembangan siklus Anda sepanjang bulan dan bahkan dapat melacak gejala dan emosi Anda sehingga Anda tahu kapan dan mengapa Anda merasa seperti itu. Kami telah membuat daftar aplikasi pelacakan periode berperingkat teratas di luar sana, jadi jika Anda ingin tahu kapan harus pergi ke apotek setempat untuk menjalankan tampon (dan camilan!), Baca terus.

Periode pelacak lite / deluxe

Wanita telah mengunduh aplikasi ini selama bertahun-tahun. Menurut pengulas iTunes Gina3348, "Saya telah menggunakan aplikasi ini selama 61/2 tahun terakhir dan saya benar-benar menyukainya karena berbagai alasan termasuk keakuratannya yang gila dan kemampuan untuk melacak ketika Anda intim, gejala, dan emosi Anda."

Jurnal Periode Tracker

Dengan peringkat rata-rata lebih dari 4,5 bintang di iTunes, Period Tracker Journal telah menjadi favorit pengguna. Aplikasi yang dirancang dengan indah ini dilengkapi dengan fitur-fitur seperti menyinkronkan pelacak Anda ke kalender Anda, membuat grafik batang suasana hati dan kesuburan Anda, dan menawarkan forum bagi perempuan untuk mengobrol tentang semua hal kebersihan feminin. Sebagai tambahan, pengguna menemukan ini sebagai informasi yang sangat berguna untuk dibagikan dengan dokter mereka. "Saya mulai melihat pola-pola lain pada usia 42," kata pengulas iTunes lil'fyre, "yang akan membantu saya dan dokter kandungan saya turun ke jalan."

Flo

Aplikasi pelacakan dapat melakukan lebih dari sekadar melacak periode. Dengan Pelacakan Periode Flo & Ovulasi, pengguna dapat melacak semua hal, seperti tidur, konsumsi air, dan aktivitas fisik. "Saya punya grafik bagus untuk referensi di janji dokter untuk manajemen kesehatan mental dan fisik," kata pengulas iTunes Melonlycake tentang aplikasi gratis.

Petunjuk

Aplikasi pelacakan ini mengambil pelacakan menstruasi beberapa langkah ke depan. "Prediksi dan analisis dapat membantu Anda mendeteksi penyimpangan mengenai setiap jenis info yang dikumpulkan aplikasi," kata pengulas iTunes, Lila, yang berarti segala sesuatu yang berkaitan dengan kontrol kelahiran Anda, jenis apa pun yang mungkin Anda gunakan, bersama dengan bagaimana kulit dan rambut Anda telah melakukan sepanjang dengan olahraga, tidur, dan ovulasi. Ini memberikan pengguna dengan statistik rata-rata dari periode mereka untuk memudahkan pemahaman tentang siklus mereka dan dapat sangat membantu bagi wanita yang ingin hamil.

Kehidupan

"Ini adalah hal yang sangat penting bagi semua yang haid, tidak peduli seberapa teratur, atau tidak teratur," menurut pengguna iTunes L00la. Aplikasi ini memungkinkan Anda untuk melacak pada dasarnya segala sesuatu yang terjadi dalam kehidupan wanita, dari menstruasi hingga nutrisi, dan bahkan memiliki fitur buku harian untuk mereka yang suka menyimpan catatan pribadi mereka sendiri.

Malam

Eve "jauh lebih dari sekadar pelacak suasana hati, jenis kelamin, dan menstruasi; Anda membutuhkan aplikasi ini jika Anda seorang wanita," menurut pengulas Google Play, Iesha. Eve adalah aplikasi untuk wanita yang ingin mengendalikan siklus menstruasi dan kehidupan seks mereka. Itu datang lengkap dengan komunitas wanita yang secara terbuka berbicara tentang seks, berbagi tips, dan memberdayakan satu sama lain untuk menjadi wanita luar biasa.

Pelacakan Periode Menstruasi

"Saya tidak perlu khawatir lagi," kata pengguna iTunes Mpa011957. "Aplikasi memberitahu saya dengan tidak lebih dari 1 hari kesalahan hari untuk haid saya! Saya menggunakan ini setiap bulan." Pelacak Periode Menstruasi sepenuhnya kompatibel dengan aplikasi Apple Health dan membuat pelacakan menjadi mudah dan sangat ramah pengguna. Dengan lebih dari 2000 peringkat dan ulasan rata-rata 4,5 bintang, aplikasi ini juga menawarkan fitur unik seperti pelacakan migrain, yang membuatnya sangat luar biasa.

Ingin lebih banyak kiat kesehatan? Ikuti kami di Pinterest.