Bubba Gump Shrimp Nutrition

Bubba Gump Shrimp Co. dibuka pada tahun 1996 di Monterey, California, menurut situs perusahaan. Pada 2010, ada lebih dari 30 restoran di seluruh Amerika Serikat dan dunia. Menu makanan laut dapat berfokus pada udang, tapi juga memiliki hidangan salad, daging sapi dan ayam. Banyak hidangan mengandung kalori dalam jumlah banyak, dan Anda mungkin perlu membuat pilihan hati-hati saat berusaha mempertahankan berat badan yang sehat.

Video Hari Ini

Chipotle Barbecue Shrimp

Udang barbekyu chipotle dengan saus di restoran Bubba Gump Shrimp Co. bisa menjadi pilihan yang rendah kalori. Setiap porsi mengandung 330 kalori, 15 g lemak total, 7 g lemak jenuh, 860 mg sodium, 36 g karbohidrat dan 12 g protein, menurut MyFitnessPal. American Heart Association merekomendasikan Anda membatasi asupan sodium Anda kurang dari 1, 500 mg sehari. Sebagian besar makanan restoran mengandung sodium dalam jumlah lebih tinggi daripada makanan yang Anda masak di rumah. Untuk menyeimbangkan asupan Anda, pilihlah makanan dengan sodium rendah pada makanan Anda yang lain.

Bourbon Street Mahi Mahi

Sebagian besar makanan pembuka di Bubba Gump Shrimp Co mengandung antara 720 dan 1, 500 kalori. Jalan Bourbon Mahi Mahi adalah salah satu makanan pembuka kalori terendah di menu. Satu porsi dengan kentang tumbuk mengandung 720 kalori, 51 g lemak total, 3 g lemak jenuh, 533 mg sodium, 6 g karbohidrat dan 43 g protein. Hidangan ini mengandung sedikit lemak jenuh. Asupan lemak jenuh yang tinggi meningkatkan kadar kolesterol darah dan risiko penyakit jantung.

Pilihan Udang Yang Saya Makan Pilihannya adalah Udang Beras yang disajikan dengan nasi, yang mengandung 790 sampai 920 kalori, 6 g lemak total dan 50 g karbohidrat, menurut LIVESTRONG. com MyPlate dan menu New York Bubba Shrimp Co. Untuk menghemat kalori, Anda bisa meminta server Anda untuk menghilangkan keju Monterey Jack di atasnya.