Pentingnya Olah Raga & Rekreasi bagi Kaum Muda yang Cacat

Harga diri yang rendah dan kurangnya kepercayaan diri dapat mengganggu anak-anak penyandang cacat. Memungkinkan mereka untuk memiliki akses yang sama terhadap olahraga dapat meningkatkan kemampuan motorik kasar mereka, kemampuan sosial dan komunikasi, serta meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan mereka secara keseluruhan. Anak-anak dengan kebutuhan khusus akan dewasa secara fisik, sosial dan emosional saat berpartisipasi dalam kegiatan rekreasi.

Video of the Day

Kemampuan Motor Kotor

Kemampuan untuk melakukan gerakan terkontrol yang membutuhkan otot besar dikenal sebagai keterampilan motorik kasar. Gerakan yang melibatkan penggunaan otot besar termasuk berjalan, berlari, merangkak atau melompat. Seringkali anak dengan kebutuhan khusus tidak memiliki kemampuan melakukan gerakan fisik dengan baik. Bila anak-anak cacat berpartisipasi dalam aktivitas fisik reguler, mereka meningkatkan keterampilan motorik mereka dengan meningkatkan kekuatan, koordinasi, fleksibilitas dan keseimbangan mereka.

Berkomunikasi dan Bersosialisasi

Anak-anak penyandang cacat sering kehilangan aktivitas sosial, sehingga menghalangi kemampuan mereka untuk lebih meningkatkan kemampuan berkomunikasi mereka. Partisipasi dalam kegiatan ekstrakurikuler dapat mengatasi hambatan ini, memberi mereka kemampuan untuk terlibat dalam interaksi sosial, mengembangkan persahabatan dan memulai keterampilan sosial.

Harga Diri dan Akademisi

Anak-anak yang menderita cacat sering berjuang dengan kurangnya harga diri. Mereka sering membandingkan diri dengan teman sebaya mereka, memberi mereka rasa harga diri yang menurun. Partisipasi rekreasi mempromosikan konsep diri, harga diri dan harga diri mereka, serta kesadaran tubuh mereka. Banyak anak juga akan menunjukkan perbaikan di bidang akademis mereka. Keyakinan yang diperoleh dari kemampuan mencapai kesuksesan dalam olah raga akan membuat mereka merasa mampu mencapai hampir semua hal.

Manfaat Emosional

Ada beberapa masalah utama yang banyak dialami kaum muda cacat pada beberapa titik pengalaman. Memiliki anak cacat ikut serta dalam kegiatan rekreasi dapat membantu mencegah kondisi emosional yang berbeda, termasuk melakukan perilaku, depresi, kesulitan menyesuaikan diri dengan situasi, stres, kegelisahan dan perilaku buruk tertentu. Memberi mereka sejumlah aktivitas dapat membantu tubuh mereka dan membantu mereka berfungsi dengan optimal.