Berapa Banyak Kalori yang Diperoleh dari Baconator?
Daftar Isi:
Baconator adalah roti khusus yang dibuat oleh rantai restoran makanan cepat saji Wendy. Wendy's menggambarkan Baconator sebagai "sajian lezat" yang terdiri dari roti daging sapi yang di atasnya dengan daging asap dan keju Amerika, disajikan di atas roti premium. Baconator tersedia sebagai satu, dua atau tiga, tergantung pada berapa banyak roti daging sapi dan irisan daging yang dikandungnya.
Video of the Day
Kalori
Satu Baconator memiliki 610 kalori; Baconator ganda memiliki 980 kalori; dan tiga Baconator memiliki 1, 150 kalori, sesuai informasi nutrisi yang tersedia oleh Wendy's. Menambahkan pesanan besar kentang goreng dan Coca Cola besar ke Baconator tiga membawa jumlah kalori ke 1, 940, sangat mendekati nilai satu hari untuk seseorang dengan diet 2.000 kalori per hari.
Tinggi Lemak
Baconator sandwich mengandung lemak tinggi, dan sebagian lemaknya jenuh - jenis yang meningkatkan kolesterol jahat dan menyebabkan penyakit jantung. Jika Anda menggunakan diet 2.000 kalori per hari, kurang dari 16 g lemak jenuh harus dikonsumsi setiap hari, menurut American Heart Association. Baconator tunggal, ganda dan tiga mengandung 14 g, 27 g dan 32 g lemak jenuh.
Sodium Content
Orang dewasa yang sehat seharusnya tidak mengkonsumsi lebih dari 2, 500 mg sodium per hari, menurut MayoClinic. com. Jika Anda berusia pertengahan atau lebih, orang Afrika Amerika, atau memiliki tekanan darah tinggi, penyakit ginjal atau diabetes, batasnya adalah 1, 500 mg per hari. Satu Baconator mengandung 1, 170 mg sodium, sedangkan Baconator double memiliki 1, 830 mg dan Baconator triple memiliki 2, 030 mg.
