Berapa Banyak Kalori dalam Anggur Plum Jepang?

Anggur plum Jepang, atau umeshu, dibuat dengan merendam plum Jepang dengan cairan seperti shochu - semangat penyulingan Jepang yang sebanding dengan vodka. Hal ini hampir manis dalam manisnya, dan sering dikonsumsi dengan soda atau di bebatuan.

Video Hari Ini

Kalori

Satu 4-oz. Segelas anggur plum Jepang mengandung 163 kalori. Minumnya di bebatuan atau dengan soda klub tidak mengubah jumlah kalori - kedua metode tersebut hanya menambahkan satu bentuk air ke minuman - kecuali jumlah anggur dikurangi untuk memberi ruang bagi es atau air.

Nutrisi Lain

A 4-oz. Sajian anggur plum Jepang mengandung 0 g lemak; 0 mg kolesterol; 0 g protein dan 20 g karbohidrat termasuk 20 g gula.

Pertimbangan

Dalam satu gelas anggur plum Jepang, Anda akan mendapatkan 6 sampai 9 persen karbohidrat sehari, seperti yang didefinisikan oleh MayoClinic. com untuk diet 2.000 kalori. Klinik merekomendasikan agar gula yang ditambahkan dijaga seminimal mungkin.