Berapa banyak kalori dalam betis domba?
Daftar Isi:
Sebagian besar potongan daging domba kurus dan rendah kalori. Setiap betina matang 3 ons adalah antara 150 dan 185 kalori. Dengan memangkas lemak sebanyak mungkin, Anda akan semakin dekat ke ujung bawah kisaran itu. Jika Anda meninggalkan beberapa lemak yang terlihat di belakang, Anda mungkin akan lebih dekat ke ujung yang lebih tinggi.
