Rumah Kehidupan Berapa banyak kalori yang dimiliki Pho Soup?

Berapa banyak kalori yang dimiliki Pho Soup?

Daftar Isi:

Anonim

Pho adalah sup Vietnam yang terdiri dari mie, basil, paprika, taoge, jeruk nipis dan biasanya daging seperti daging sapi atau ayam.

Video of the Day

Kalori

Menurut situs TheDailyPlate LIVESTRONG, sup pho yang dibuat dengan ayam memiliki 475 kalori per 1 1/2 cangkir. Pho yang dibuat dengan daging sapi memiliki 367 kalori per porsi.

Fakta Nutrisi Tambahan

Setiap 1 1/2 cangkir pho dengan ayam mengandung 6 gram lemak, 58 g karbohidrat, 44 g protein, 1, 200 miligram sodium dan 4 g dari serat. Setiap porsi pho dengan daging sapi memiliki 6 g lemak, 51 g karbohidrat, 24 g protein, 384 mg sodium dan 2 g serat.

Pertimbangan

Ada banyak variasi pada ramuan yang digunakan dalam sup pho. Mereka yang memperhatikan asupan kalori mereka harus membatasi jumlah daging yang mereka konsumsi dari sup, karena jumlah kalori sangat banyak.