Kalori dalam Seeker Ham dan Keju Baguette

Anda tidak perlu pergi ke Prancis untuk menikmati rasa ham dan keju di antara dua potong baguette. Juga dikenal sebagai roti Prancis, baguette tersedia di banyak supermarket. Biasanya, baguette dipanggang dalam roti panjang dan tipis, dan mengiris baguette memanjang memberi cukup permukaan pada irisan Anda untuk memasukkan beberapa ham, keju dan bumbu.

Video Hari Ini

Sandwich Berkadar Tinggi

Kalori dalam baguette tergantung pada ukuran irisan Anda. Dua irisan berukuran sedang, yang masing-masing ukurannya 4-by-2 1/2-by-1 3/4 inci, memiliki 370 kalori. Empat irisan 1 ons ham yang memiliki 11 persen lemak menambah 183 kalori tambahan ke dalam sandwich. Dua irisan 1 ons keju Swiss mengandung 213 kalori. Setengah sendok makan mentega tawar memiliki 51 kalori, sementara 1 1/2 sendok teh mustard disiapkan memiliki lima kalori. Harapkan baguette ham dan keju Anda untuk memiliki sekitar 822 kalori.