Vitamin yang Membantu Memerangi Hati Gemuk?

Hati Anda menawarkan beberapa fungsi penting - - Ini berfungsi sebagai hotspot metabolik di tubuh Anda, menyimpan vitamin dan mineral penting untuk digunakan di masa depan, membersihkan racun dari tubuh Anda dan membantu Anda memproses obat-obatan. Penyakit hati berlemak, pengembangan timbunan lemak di jaringan hati Anda, dapat berkembang karena penyalahgunaan alkohol, sementara penyakit hati berlemak non-alkohol, atau NAFLD, tidak terkait dengan konsumsi alkohol yang berlebihan. Sementara vitamin tidak dapat mengobati hati berlemak, mereka mungkin membantu membatasi kerusakan hati atau mengurangi risiko atau penyakit hati berlemak.

Video of the Day

Vitamin E

Peradangan yang terkait dengan penyakit hati berlemak menyebabkan jaringan hati menjadi kaku dan berserabut. Seiring kemajuan ini, hati dapat rusak secara permanen dan tidak dapat melakukan tugasnya, yaitu menghasilkan zat untuk digunakan dalam pencernaan makanan, mengelola pemrosesan ulang sel darah merah, menyimpan vitamin, membangun protein dan racun yang jelas seperti alkohol dan bakteri dari makanan Anda. sistem. Vitamin E adalah antioksidan, yang berarti membantu mengurangi peradangan. Dalam sebuah penelitian yang dilaporkan dalam terbitan "New England Journal of Medicine, 6 Mei 2010, 84 pasien yang diberi 800 unit vitamin E internasional setiap hari telah memperbaiki jumlah enzim hati dan pembengkakan, meskipun tidak ada perbaikan yang ditemukan pada fibrosis hati.

Vitamin C

Vitamin C adalah antioksidan lain. Sebuah studi tahun 2005 yang dilaporkan dalam "Turkish Journal of Gastroenterology" menemukan bahwa meminum kombinasi vitamin C dan E adalah pengobatan yang aman untuk penyakit hati berlemak. Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal, atau NIDDK, menganggap vitamin E dan C sebagai pengobatan eksperimental untuk NASH, dan agensinya memerlukan uji klinis untuk menentukan keefektifan vitamin dan suplemen lainnya dalam mengobati penyakit hati berlemak.

Suplemen Lain

Di antara suplemen lain yang dipelajari oleh NIDDK adalah selenium dan betaine. Pada bulan Juni 2006, sebuah laporan dalam Journal of American Academy of Family Physicians termasuk betaine, bersama dengan vitamin E dan C, di antara pilihan pengobatan untuk mereka yang memiliki NAFLD.Sementara mengakui bahwa suplemen ini, seperti banyak perawatan lainnya, mengurangi enzim hati dan mengurangi jumlah fibrosis atau pembengkakan di hati, laporan tersebut menyimpulkan bahwa tidak ada pengobatan yang secara signifikan mengurangi kejadian penyakit hati berlemak.

Penyakit hati berlemak umumnya dapat dikelola dengan kebiasaan makan sehat yang menurunkan berat badan Anda, dan kadar trigliserida dan gula darah Anda terkendali. NAFDL jarang berkembang menjadi masalah medis yang serius, namun jika Anda memiliki kondisi ini atau menduga Anda memilikinya, berkonsultasilah dengan dokter Anda sebelum mengambil lebih dari dosis harian yang direkomendasikan untuk vitamin C dan E atau suplemen lainnya.