5 Obat Alami Yang Akan Mengurangi Rosacea

Kami telah membahas berbagai pilihan dalam hal mengurangi peradangan yang menyertai rosacea. Tetapi apakah Anda pernah mempertimbangkan rute yang lebih alami untuk mengobatinya? Jika tidak, Anda mungkin ingin, karena ada sejumlah manfaat.

"Kebanyakan perawatan rosacea konvensional termasuk penggunaan antibiotik oral dan topikal," kata ahli kecantikan Athena Ellen, pendiri Monastery. "Banyak dari kita menolak menggunakan antibiotik, karena kita khawatir tentang antibiotik membunuh bakteri baik bersama dengan yang buruk."

Tetapi sebelum Anda mulai menjelajahi dapur Anda untuk perawatan DIY, ada beberapa hal yang perlu Anda ketahui. Kami meminta Ellen untuk memecah semua yang perlu kita pertimbangkan sebelum meraih obat alami untuk rosacea. Gulir ke bawah untuk melihat apa yang dia katakan.

Subtipe dari Rosacea

Untuk melihat apa pilihan terbaik untuk mengobati rosacea Anda, Anda harus terlebih dahulu tahu bahwa ada empat subtipe berbeda. Tergantung pada apa yang Anda miliki, Anda dapat pergi hanya dengan menggunakan obat alami atau Anda harus pergi ke dokter untuk perawatan.

Menurut Ellen, subtipe satu, yang termasuk kemerahan dan pembengkakan, dan subtipe dua, yang termasuk jerawat, dapat diobati dengan obat alami. Katanya untuk subtipe tiga dan subtipe empat, Anda mungkin perlu perhatian medis.

"Subtipe tiga, yang disertai dengan pembengkakan dan retensi cairan biasanya di sekitar hidung, dan subtipe empat, yang menimpa daerah mata, cenderung lebih ekstrem dan bisa menyakitkan," katanya. "Ini sering membutuhkan perhatian medis termasuk antibiotik oral dan / atau terapi cahaya. Meskipun antibiotik dan terapi cahaya bukan obat, mereka dapat meredakan gejala."

Obat Alami

Jika Anda memutuskan ingin mencoba obat alami setelah mengidentifikasi subtipe rosacea yang Anda miliki, Ellen memaparkan lima yang paling efektif:

1. Bersihkan diet Anda: "Perkenalkan makanan yang meningkatkan kesehatan, seperti lemak baik, makanan tinggi serat, sayuran, kunyit, dan jahe," katanya. "Usus mengatur peradangan di tubuh kita. Membersihkan makanan dan usus dengan diet murni tinggi serat, rendah gula dan minyak terhidrogenasi mengurangi peradangan di seluruh tubuh. Saya sering melihat peningkatan besar pada klien saya dengan rosacea yang telah dirombak. diet mereka atau baru-baru ini berpartisipasi dalam pembersihan."

2. Minumlah air lidah buaya: "Minum air lidah buaya seperti air minum dengan antioksidan dan vitamin tambahan," katanya. "Ini membantu meningkatkan kadar air dalam usus dan membantu menghilangkan racun dalam tubuh, sehingga membantu peradangan dalam tubuh dan mengurangi rosacea."

3. Gunakan minyak: "Sebagian besar perawatan kulit sarat dengan pengawet dan iritan. Hindari pembersih gel, pembersih pengelupasan asam, produk apa pun dengan asam salisilat atau benzoil peroksida," katanya. "Gunakan pembersih ringan seperti minyak pembersih dan produk-produk yang tinggi dalam minyak biji mawar, minyak seabuckthorn, minyak tamanu, dan evening primrose, karena bahan-bahan ini sangat bergizi dan anti-inflamasi."

4. Renungkan: "Stres adalah pemicu besar peradangan pada tubuh," katanya. "Mengembangkan bahkan meditasi kecil setiap hari selama dua menit menurunkan tekanan pada pikiran dan tubuh."

5. Buat pengobatan wajah alami Anda sendiri: "Menerapkan gel lidah buaya murni, kompres teh hijau, atau masker oatmeal koloid untuk sementara waktu akan meringankan kulit, mengurangi kemerahan dan peradangan," katanya.

Jadi begitulah. Jika Anda telah memutuskan bahwa solusi alami adalah cara untuk mengatasi rosacea Anda, itu tidak lebih mudah daripada lima perawatan di atas.