Apa Manfaat Mengambil Acai Berry Suplemen?
Daftar Isi:
Dipuji oleh Oprah dan banyak lainnya sebagai "suplemen ajaib baru", acai berry bermaksud menawarkan segudang manfaat kesehatan. Diucapkan "ah-sigh-ee," buah beracun ini mengaku sebagai sumber air mancur yang sesungguhnya dengan kemampuan menyembuhkan kanker, memperpanjang hidup, memperbaiki penglihatan dan kualitas tidur, membantu penurunan berat badan, dan bahkan menyembuhkan kutil. Google namanya dan hampir 12 juta hasil muncul. Di bawah semua hype adalah fakta tentang kualitas nutrisi dari buah ungu kecil dari hutan hujan Brasil.
Video of the Day
Kemampuan membunuh kanker
Sebuah studi oleh University of Florida menemukan bahwa beberapa ekstrak dari acai berry membunuh sel leukemia saat dioleskan langsung ke sel selama 24 jam.. Penelitian dilakukan dalam model kultur sel dan peneliti memperingatkan bahwa penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menghubungkan kemampuan ini dengan kemampuan untuk menyembuhkan atau mencegah leukemia. Makanan kaya antioksidan lainnya seperti anggur, mangga dan jambu biji memiliki kemampuan yang sama dalam penelitian serupa.
Kemampuan Antioksidan
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry menemukan bahwa antioksidan dalam acai berries, juga dikenal sebagai Euterpe oleraceae, menunjukkan kemampuan yang signifikan untuk mengais radikal bebas, hasil yang merusak dari metabolisme normal Antioksidan mampu menetralkan radikal bebas dan melumpuhkannya dengan menyumbangkan sebuah elektron, yang secara efektif menghentikan kemampuan destruktif mereka. Studi tersebut menemukan bahwa acai berry memiliki aktivitas antioksidan tertinggi dari makanan sampai saat ini terhadap jenis radikal bebas tertentu.
Penyakit Jantung
Karena antioksidannya yang kuat, acai berries membantu menghilangkan radikal bebas, yang pada gilirannya membantu mengurangi risiko penyakit, seperti penyakit jantung dan kanker. Tidak ada penelitian yang mendukung klaim bahwa acai dapat secara langsung mencegah atau menyembuhkan penyakit apapun. Pada titik ini, mengkonsumsi acai berry tampaknya memiliki manfaat yang sama seperti mengkonsumsi makanan kaya antioksidan lainnya, seperti blueberry dan anggur merah.
