Nilai Nutrisi Jambu Mete

Jika Anda sering menemukan diri Anda meraih beberapa kacang mete sebagai camilan sore hari, Anda tidak sendiri. Sebuah artikel 2013 di "The Guardian" mencatat bahwa impor global dan ekspor kacang mete gerhana $ 4 miliar per tahun. Anda bisa menemukan kacang berbentuk bulan sabit ini di supermarket dalam bentuk mentah atau dipanggang dan diasinkan. Mengonsumsi kacang mentah membantu Anda menghindari peningkatan kadar natrium asin.