Daftar Fakta Nutrisi Susu Coklat
Daftar Isi:
Susu rasa mengandung nutrisi yang sama seperti susu tanpa lemak. Menurut National Dairy Council, susu rasa adalah alternatif yang dapat membantu memastikan anak-anak mengkonsumsi kalsium dalam jumlah yang cukup setiap hari. Perhatian utama mengenai susu rasa adalah kandungan gula mereka. Rata-rata setiap 8 ons porsi susu rasa mengandung 56 kalori lebih banyak daripada pasangannya yang tidak suka. Membiasakan susu dengan Nesquik membuat susu menjadi menarik bagi anak-anak dan mereka yang seharusnya melewatkan susu, dan varietas yang diperkaya nutrisi memberi tambahan vitamin dan mineral.
Video of the Day
Powder
Nesquik Chocolate Powder dijual dalam wadah multiserving. Untuk membuat susu coklat, aduk 2 sdm. dari bedak dengan sekitar 1 cangkir susu. 2 sdm. Sajian serbuk Nesquik mengandung 60 kalori, 5 di antaranya berasal dari lemak, 0. 5 g lemak dan tidak ada kolesterol. Setiap sajian juga mengandung 30mg kolesterol dan 14g karbohidrat. Nesquik menyediakan 10 persen tunjangan kalsium, vitamin C, vitamin B6, biotin, seng dan mangan yang direkomendasikan USDA setiap hari.
Sirup
Terjual dalam botol yang mudah diperas, Nesquik Chocolate Syrup dapat dicampur dengan susu untuk membuat susu coklat, atau bisa digunakan sebagai es krim atau topping dessert. Setiap 1 sdm. Melayani mengandung 50 kalori, 0g lemak, tidak mengandung kolesterol, 30mg sodium dan 13g karbohidrat. Berbeda dengan bedak yang diperkaya, sirup Nesquik hanya sedikit memberi nutrisi tambahan. Ini tidak mengandung vitamin A atau C, tidak ada kalsium tambahan dan tidak ada zat besi.
Ready-to-Drink
Nesquik juga menjual minuman premix. Sebuah porsi 8 oz dari Nesquik Calcium-Fortified Chocolate Low-Fat Milk mengandung 170 kalori, 2. 5g lemak dan 10mg kolesterol. Setiap sajian juga memiliki 29g karbohidrat, 8g protein, 160mg sodium dan 400mg potassium.
Nourquik's Calcium-Fortified 100-Calorie Chocolate Susu Rendah Lemak juga mengandung 10mg kolesterol, dan 8g protein, namun memiliki kalori lebih sedikit, dengan 100 kalori per porsi, dan hanya memiliki 2g lemak, 140mg sodium dan 13g dari total karbohidrat. Formulasi tanpa gula ini tidak mengandung potasium.
Dengan 180 kalori per porsi 8 oz, rasa Chocolate Ganda hanya mengandung 10 kalori lebih banyak daripada susu coklat rendah lemak asli. Ini menyediakan jumlah kolesterol dan protein yang sama dengan varietas asli dan tidak mengandung gula, namun mengandung 530mg potassium.
