Cara Meningkatkan Melanin untuk Mengembalikan Warna Rambut

Melanosit adalah sel yang diproduksi secara alami oleh tubuh Anda. Sel-sel ini memancarkan melanin untuk memberi warna alami pada rambut Anda. Seiring bertambahnya usia, produksi melanin melambat, dan Anda mungkin menderita uban. Faktanya, menurut Women's Fitness Magazine, 50 persen wanita memiliki setidaknya setengah rambut abu-abu penuh kepala pada saat berusia 50. Karena susunan genetik, rambut abu-abu mungkin cenderung lebih kering dan lebih rapuh seiring bertambahnya usia Anda. untuk maju Meningkatkan produksi melanin Anda akan membantu mengembalikan warna dan vitalitas rambut alami.

Video of the Day

Langkah 1

Konsumsi banyak protein dalam makanan sehari-hari Anda. Defisiensi protein berkepanjangan sebenarnya menyebabkan pigmentasi rambut memudar, menurut Keratin. com. Hal ini disebabkan oleh kebutuhan nutrisi yang tidak mencukupi untuk produksi melanin.

Langkah 2

Makanlah makanan laut saat Anda tidak memiliki alergi terhadap makanan ini. Makanan laut kaya akan yodium dan tembaga. Berkurangnya asupan yodium dan tembaga akan menghambat produksi melanin di rambut Anda. Kepiting, ikan dan tiram adalah sumber ideal untuk yodium dan tembaga, ditambah dengan manfaat tambahan dari besi.

Langkah 4

Tempatkan beberapa potong labu rusuk kering ke dalam wadah kedap udara, tambahkan satu sampai dua cangkir minyak kelapa. Diamkan selama tiga sampai empat hari pada suhu kamar dan kemudian rebus labu dan minyak kelapa pada api sedang sampai panasnya telah dicairkan. Oleskan ke rambut Anda setelah didinginkan untuk perawatan pengkondisian dalam melanin-enhancing, sarankan Women's Fitness Magazine.

Hal-hal yang Anda perlukan

Makanan kaya protein dan zat besi

Seafood

• Curry
• Tepung rusuk
• Minyak kelapa