Venus Williams tentang Pemberdayaan, Menjadi "Baik," dan Nasihat Terbaik Dari Serena

Berkolaborasi..

"Saya sudah menjadi penggemar FabFitFun selama beberapa waktu sekarang, dan kolaborasi terasa seperti pas di saat yang tepat. Misi FabFitFun adalah untuk memberdayakan wanita dalam perjalanan kebugaran mereka dengan pengingat bulanan ini untuk terus bergegas, dan merek EleVen saya juga dibangun di atas misi itu. Kami berdua mendorong orang untuk menjadi lebih baik dari yang terbaik. Tali lompat dapat menahan latihan apa pun, intensitas apa pun. Tali ini dirancang dengan tali PVC yang membuatnya lebih kuat dan memastikan tidak akan aus dan robek Ini juga sangat ringan sehingga Anda bisa membawanya ke mana pun Anda inginkan - gym, pantai, di mana saja.

Sungguh, lompat tali ini luar biasa."

Tentang latihan dan kepercayaan diri..

"Latihan kekuatan memberi saya kepercayaan diri. Ada perasaan ini ketika Anda menghancurkan latihan - ini memberdayakan dan Anda merasa seperti Anda bisa menghadapi dunia. Memilih latihan favorit itu sulit, karena saya suka beralih - tidak ada dua hari latihan seminggu. sama bagi saya. Saya suka plyometrics dan planks."

Tentang produk kecantikannya..

"Kuharap aku bisa mengatakan aku punya rutinitas khusus. Tapi bagiku, aku suka mencoba 'baru'. Saat ini, saya menyukai C-Bright Serum ZO Skin Health ($ 93). Saya menggunakannya di tubuh dan wajah saya dan itu adalah senjata yang sempurna untuk melawan radikal bebas. Saya telah melihat perbedaan sejak saya mulai menggunakannya dan bersumpah Sebenarnya bukan kebutuhan perawatan kulit, tetapi saya juga hidup dengan jus hijau yang baik - saya mencoba memulai setiap hari yang sibuk dengan make up saya. Biasanya makeup saya berkurang. Saya tidak berlebihan dengan itu dan suka klasik. penampilan cantik - bibir merah sempurna, kulit bercahaya.

Konon, saya bersumpah oleh Stay Eyeliner Waterproof Put milik Milani ($ 8). Sangat terjangkau dan tidak pernah ternoda. Serius. Saya bisa memakainya di lapangan atau keluar malam dan tahu itu akan 'tinggal diam' - lihat apa yang saya lakukan di sana?"

Pada ritual pra-pertandingan dan belajar untuk menenangkan semua kebisingan..

"Bernafas. Pusatkan dirimu. Lalu bergegas. Aku juga harus memberikannya kepada Serena karena memberiku nasihat yang sudah kubawa sepanjang karierku. Ketika kita masih anak-anak, aku bertanya pada Serena apakah dia gugup tentang pertandingan. Dia berkata dia tidak gugup karena kita harus muncul, dan jika kita sudah muncul, kita mungkin juga bersaing.saya juga bersumpah dengan aliran Vinyasa yang baik untuk menjernihkan pikiran.Hanya membawa Anda ke tingkat yang berbeda tenang yang biasanya tidak saya dapatkan dalam jadwal sibuk saya. Dan, saya harus jujur ​​di sini, menghabiskan waktu dengan anjing saya Harold adalah tindakan utama perawatan diri.

Dia memberi saya banyak kegembiraan! Aku membawanya ke mana-mana - dia anjing yang sering bepergian, aku akan memberitahumu itu."

Apa arti kesehatan baginya..

"Kebugaran bagiku berarti tetap selaras dengan tubuh dan pikiranku. Aku merasakan yang terbaik ketika aku yang terbaik, dan sebaliknya. Aku sangat sadar dan berhubungan dengan diriku untuk memastikan aku hidup dengan baik. ' Saya juga menemukan ketika saya berjuang untuk sesuatu, saya adalah diri saya yang terbaik.Perasaan mendorong diri saya untuk menjadi lebih baik memberdayakan saya dan membuat saya siap menghadapi hari itu."

Di daftar putar hari pertandingannya..

"Aku mulai merasa seperti ahli musik karena aku selalu menjawab pertanyaan ini. Aku benar-benar menyukai apa pun oleh Frank Ocean atau David Guetta. Dan Ciara!"

FYI: Ini adalah eyeliner $ 8 yang dikenakan Venus Williams di lapangan tenis.