Saya Sudah Mencoba Banyak Metode De-Kembung — Kebiasaan Timur Ini Akhirnya Berhasil

Selamat Datang di Pakaian opsional, seri di mana kami menguji semua produk dan perawatan terbaru yang dimaksudkan untuk membantu kami terlihat lebih telanjang.

Sebagian besar dari kita mungkin dapat setuju bahwa prospek kurang berpakaian lengkap di depan orang lain dapat memicu pertunjukan kembang api tanpa akhir tentang rasa tidak aman tentang setiap cacat kecil yang ada pada tubuh kita. Sebuah survei majalah Glamour 2011 menemukan bahwa rata-rata wanita memiliki lebih dari selusin pikiran negatif setiap hari tentang tubuhnya dan bahwa 97% wanita telah mengalami setidaknya satu saat dalam hidup mereka di mana mereka secara aktif "membenci" bentuk tubuh mereka. Meskipun saya pernah mengalami masalah citra diri di masa lalu, pada usia 26, saya bersyukur telah mencapai titik di mana saya menerima perut saya yang tidak rata dan lengan atas yang lembut, mengetahui bahwa siapa pun yang melihat saya Telanjang mudah-mudahan mengenal saya dengan cukup baik untuk menghargai bahwa memiliki tubuh yang sempurna dan modeles bukan apa yang saya tawarkan, tetapi bahwa saya masih bayi karena sejumlah atribut positif lainnya, termasuk payudara saya yang imut dan bahkan kepribadian yang lebih manis.

Perspektif tubuh saya yang rileks ini telah membuat mengenakan bikini (dan kurang dari itu) jauh lebih tidak membuat stres.

Ada satu hal yang masih membuat saya merasa sangat tidak nyaman untuk telanjang, namun: Kembung. Sejak memasuki usia pertengahan 20-an, yang juga bertepatan dengan memulai pola makan nabati (alias, banyak serat), saya sudah berurusan dengan masalah pencernaan, yang kadang-kadang bisa menyakitkan dan sering menyebabkan terlihat seperti saya membawa bayi kacang garbanzo berumur lima bulan yang berharga di perut saya. Seringkali setelah saya makan, saya merasa seperti memiliki batu bata di dalam usus selama beberapa jam; dan sementara saya sudah mencoba taktik kembung seperti probiotik, teh jahe, dan diuretik topikal, saya belum mempersempit obat yang terlihat bekerja sebaik yang saya inginkan …

Kemudian, beberapa minggu yang lalu, saya mencoba akupunktur untuk pertama kalinya. Sesi debut saya sebagian besar diarahkan pada stres emosional, yang bahkan saya tidak tahu akupunktur dapat membantu, dan itu sangat efektif. Tapi saya juga belajar selama janji saya itumenempatkan jarum di sepanjang titik energi tertentu tubuh, atau meridian, dapat membantu untuk masalah pencernaan dan kembung. Jadi, saya memutuskan untuk kembali untuk melihat apakah itu akan berhasil.

Menurut praktisi saya, Dr Youngs, yang telah berkecimpung dalam bisnis akupunktur selama 15 tahun, pengobatan tradisional Tiongkok dapat mengatasi sejumlah masalah perut, dari refluks asam hingga gas yang menyakitkan, dan proses perawatan akan bervariasi tergantung pada sejumlah penilaian diagnostik. Satu hal yang sering dilakukan ahli akupunktur di awal sesi mereka adalah memeriksa lidah pasien (ya, lidah mereka) untuk mendapatkan gambaran tentang apa yang terjadi di dalam tubuh. Lidah adalah, seperti kata Youngs, "organ yang bisa Anda lihat." Berbagai warna dan pola pada lidah dapat mengungkapkan organ tubuh mana yang menahan stagnasi energi, menyebabkan kembung, dan itu akan memberi sinyal di mana jarum harus diletakkan.

Dalam kasus saya, sepertinya ada stagnasi di limpa dan perut saya. Energi yang terhambat di daerah-daerah ini tidak hanya menyebabkan kembung, tetapi juga mudah marah, kelelahan, dan buang air besar yang tertekan (TMI?). Anak-anak muda secara strategis menempatkan selusin jarum di sekitar pergelangan kaki, tulang kering, dan perut bagian bawah, yang terakhir berubah warna menjadi merah muda di pangkalan, yang berarti mereka segera menghasut aliran energi.Memposisikan jarum pada titik-titik spesifik ini bertujuan untuk memecah stagnasi di limpa dan perut saya untuk membantu meredakan kembung kembung saya.

FYI: Bagi saya, jarum tidak sakit, meskipun beberapa pasien mengalami nyeri tumpul selama sesi mereka. Setelah jarum ditempatkan, saya dibiarkan berbaring datar dengan lampu dimatikan, zonasi untuk binaural beats sekitar 20 menit.

Biarkan saya memotong langsung ke pengejaran: Saya tidak melebih-lebihkan ketika saya mengatakan bahwa lima menit setelah jarum ditempatkan, saya merasakan kembung di usus saya, yang biasanya terasa macet dan tidak dapat bergerak, secara fisik mulai bergeser dan menghilang. Pada saat sesi saya selesai, entah bagaimana saya tidak merasa kembung sama sekali. Saya belum pernah minum teh pencernaan atau bekerja diuretik secepat itu.

Bahkan setelah satu sesi, saya benar-benar yakin akupunktur untuk pekerjaan kembung dalam jangka pendek; tapi rumornya adalah itudengan secara teratur pergi sekali atau dua kali seminggu selama sebulan atau lebih, terutama jika Anda suplemen dengan ramuan Cina tertentu di sepanjang jalan, akupunktur dapat membantu dengan kembung kronis juga. Anak-anak muda menyebut Hou Po (atau kulit magnolia) dan Mu Xiang (atau akar costus) sebagai dua ramuan kuat untuk mengobati semuanya, mulai dari gangguan pencernaan ringan hingga IBS. Ini adalah ramuan yang sering dimiliki oleh praktisi pengobatan Tiongkok tradisional.

Saya tidak akan pernah menduga praktik Tiongkok kuno yang melibatkan jarum dan tanaman akan membuat saya terlihat lebih telanjang, tetapi saya akan mengambilnya dari diet mode setiap hari.

Ingin lebih banyak konten kesehatan? Jangan lewatkan apa yang terjadi ketika direktur editorial kami mendapatkan pijat CBD pertamanya.