11 Memberdayakan Hal-Hal yang Dikatakan Selebriti tentang Tubuh Mereka

Belajar mencintai diri sendiri, dan tubuh Anda, itu sulit. Menjadi lebih sulit ketika Anda memiliki jutaan orang yang merasa itu adalah tugas mereka untuk membuat Anda merasa sebaliknya - dan memberi tahu Anda lebih banyak tentang Instagram, Twitter, dan komentar internet. Jadi, sementara kita semua memiliki barang-barang kita, selebriti sering kali harus memanfaatkan lebih banyak kasih sayang, pengertian, dan cinta diri untuk memotong semua kebisingan.

Di bawah ini, 11 selebritas berbicara tentang tubuh mereka - apakah menjelaskan perjalanan mereka menuju kepositifan tubuh, mengungkapkan rasa tidak aman, atau terus terang menunjukkan kepercayaan diri mereka yang tak tergoyahkan.

Rihanna

"Aku tidak dibangun seperti gadis Victoria's Secret," kata Rihanna Mode tahun ini, "dan aku masih merasa sangat cantik dan percaya diri dengan pakaian dalamku"

Demi Lovato

Pada 2017, Demi Lovato memposting foto dengan judul, "Saya tidak memiliki celah paha dan saya masih cantik seperti saya." Setahun kemudian, dia lebih detail tentang belajar mencintai tubuhnya. "Jadi, saya merasa tidak aman tentang kaki saya di foto ini, tetapi saya mempostingnya karena saya terlihat sangat bahagia dan tahun ini saya memutuskan untuk melepaskan perfeksionisme saya dan merangkul kebebasan dari kritik diri," tulis Lovato pada Instagram. "Belajar mencintai tubuh saya dengan cara yang menantang tapi mengubah hidup. Menyerahkan gangguan makan saya adalah perjalanan yang paling menantang dalam hidup saya, tetapi saya bekerja setiap hari menuju pemulihan yang solid bahkan jika saya kadang-kadang kacau.

Hari ini saya merasa kuat. Anda semua bisa melakukannya juga. Itu mungkin. Terima kasih Tuhan atas bab baru ini dalam hidupku. #EDrecovery #happyAF."

Ashley Graham

"Saya berolahraga. Saya melakukan yang terbaik untuk makan dengan baik. Saya suka kulit saya," tulis Ashley Graham di Instagram. "Dan aku tidak malu dengan beberapa benjolan, benjolan, atau selulit … dan kamu seharusnya tidak menjadi #beautybeyondsize #lovetheskinyourein."

Lili Reinhart

"Sangat disayangkan bahwa satu foto perut saya yang tidak rata beredar di internet menyebabkan ratusan orang berpikir bahwa saya hamil," tulis Lilli Reinhart pada bulan Mei di Instagram Story-nya. "Tidak. Tidak hamil. Ini hanya tubuhku. Dan kadang-kadang aku kembung. Kadang-kadang foto yang tidak menyenangkan diambil dari diriku. Kadang-kadang aku melewati periode waktu di mana aku menambah berat badan. Tubuhku adalah sesuatu yang aku tidak akan pernah minta maaf untuk Tubuh saya akan terus mengalami perubahan, demikian juga tubuh Anda.

Jadi, mari kita tidak menghabiskan begitu banyak waktu dan upaya dalam merawat sosok orang asing. Sampai jumpa."

Gina Rodriguez

"Saya mencoba menggunakan media sosial saya sebagai cara untuk berkomunikasi bahwa saya cacat dan saya setuju," kata Gina Rodriguez. Kesehatan perempuan. "Perasaan yang sangat aneh menjadi baik-baik saja dengan sedikit selulit ekstra atau sedikit tambahan apa pun. Saya tidak melihatnya dan merasa takut lagi, dan kepercayaan diri saya berubah karena itu. Saya membawa diri saya secara berbeda. Seperti kita para wanita secara sadar memutuskan kita akan menjadi jahat pada diri kita sendiri. Tapi kau adalah pahlawanmu sendiri, bukan citra yang tidak bisa kau penuhi."

Ariel Winter

"Saya memiliki panutan yang hebat di Sofia [Vergara] tumbuh dewasa, dengan dia menjadi wanita yang melengkung yang sangat bangga dengan siapa dia dan seperti apa dia," kata Winter. Diri. "Dia bisa melihat bahwa saya berjuang sedikit dengan cara menangani tubuh saya, dan selalu berusaha memberi saya nasihat, seperti, 'Berikut adalah beberapa merek yang akan terlihat bagus pada tipe tubuh kita,' atau 'Pakai apa pun yang Anda inginkan, dan merasa baik tentang diri sendiri. '"

Ketika dia tidak menutupi bekas luka pengurang payudaranya di karpet merah, mereka mendapat banyak perhatian media. Sebagai tanggapan, dia hanya tweeted, "Cowok ada alasan aku tidak berusaha menutupi bekas lukaku! Mereka adalah bagian dari diriku dan aku tidak malu sama sekali."

Aly Raisman

"Berteriaklah kepada semua anak laki-laki dari kelas 5-9 yang mengolok-olok saya karena 'terlalu kuat,'" tulis Aly Raisman di Instagram-nya. "Terima kasih telah memaksa saya untuk belajar mencintai diri sendiri dan tubuh saya. Lengan berotot saya yang dianggap aneh dan kotor ketika saya masih muda telah menjadikan saya salah satu pesenam terbaik di planet ini. Jangan pernah biarkan orang lain mengatakan kepada Anda bagaimana Anda seharusnya atau tidak boleh melihat. Tidak ada yang namanya tipe tubuh yang sempurna. Saya suka menjadi bagian dari kampanye #PerfectNever. #GirlPower #Supporteachother"

Hilary Duff

"Karena situs web dan majalah suka berbagi 'selebritis,'" tulis Hilary Duff di Instagram-nya pada tahun 2017, "Baiklah, saya memilikinya! Tubuh saya telah memberi saya hadiah terbesar dalam hidup saya: Luca, 5 tahun yang lalu. Saya Berumur 30 pada bulan September dan tubuh saya sehat dan membawa saya ke tempat yang harus saya tuju. Para wanita, mari kita bangga dengan apa yang kita dapatkan dan berhenti membuang-buang waktu yang berharga di hari berharap kita berbeda, lebih baik, dan tidak cacat. Anda tahu siapa diri Anda!) sudah tahu cara merusak waktu yang baik, dan sekarang Anda juga tubuh yang malu.

#kissmyass"

Serena Williams

"Saya mencintai tubuh saya dan saya tidak akan pernah mengubah apa pun tentang itu … Saya tidak meminta Anda untuk menyukai tubuh saya," kata Serena Williams Diri pada 2016. "Saya hanya meminta Anda untuk membiarkan saya menjadi saya. Karena saya akan mempengaruhi seorang gadis yang memang terlihat seperti saya dan saya ingin dia merasa baik tentang dirinya sendiri."

Iskra Lawrence

Lena Dunham

"Saya berpikir tentang tubuh saya sebagai alat untuk melakukan hal-hal yang perlu saya lakukan, tetapi tidak menjadi semua dan mengakhiri semua keberadaan saya," kata Lena Dunham kepada Gothamist pada 2014. "Kedengarannya seperti saya menghabiskan satu minggu di meditasi. mundur, tetapi ini benar-benar perasaan saya.… Saya pikir, jika saya dapat melakukan apa pun, sekompleks kedengarannya, untuk membantu dalam kenyamanan seorang wanita menerima bentuknya, maka saya ingin melakukan itu. Saya pikir setiap gadis itu adalah sedikit lengkung dapat memberitahu Anda itu tidak menghentikan Anda berhubungan seks, itu tidak menghentikan Anda dari melakukan apa pun, kecuali Anda memutuskan Anda harus bersembunyi di lubang memalukan karena Anda tidak terlihat seperti Malaikat Rahasia Victoria."

Selanjutnya: Bagaimana menemukan ritual perawatan kulit membantu saya beralih dari gangguan makan.