Hentikan Minum Ini, dan Selulit Anda Akan Meningkat
Selulit - lebih dari 85% wanita memilikinya. Begitukamu tidak sendiri, dan tidak ada alasan untuk menyalahkan diri sendiri tentang itu. Namun saya melakukan pikir mungkin untuk mencintai dan menerima tubuh Anda sambil tetap membuat pilihan sehat untuk memperbaikinya. Contoh kasus: Sudah waktunya untuk mengurangi soda (karena berbagai alasan, tetapi selulit adalah salah satunya).
Seiring bertambahnya usia tubuh Anda, itu mulai menghasilkan lebih sedikit kolagen. Menurut Eat This, Not That !, protein tersebut mendukung penampilan kulit yang mulus dan tidak berlesung, dan, sayangnya, gula, minuman olahan dan soda mempercepat pelambatan produksi kolagen. Oleh karena itu, selulit Anda tidak bertambah (bahkan jika Anda berolahraga dan menggunakan Bum Bum Cream Brasil Sol de Janeiro, $ 45). FYI: Jus buah berada di urutan kedua, menurut para peneliti Harvard.
Sebaliknya, cobalah mencari air kelapa atau air seltzer untuk memuaskan dahaga Anda. Rasanya enak dan mengandung jauh lebih sedikit gula.
