Teknologi Detox Diet 24 jam
Daftar Isi:
Teknologi telah menciptakan penemuan yang mempercepat proses hampir semua hal. Bahkan detoksifikasi mengaku mengklaim perbaikan cepat. Salah satu diet detoks umum adalah diet detox lemon, yang dianjurkan bertahan tujuh sampai 10 hari. Diet detoks lainnya bisa selesai hanya dalam satu hari. Jangan pernah mengikuti diet semacam itu untuk waktu yang lama, dan tidak pernah memulai diet apapun tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan penyedia layanan kesehatan.
Video of the Day
Function
Tujuan diet detoksifikasi adalah membersihkan sistem Anda. Ragam diet ini terkait dengan saluran pencernaan. Menurut Better Nutrition, diet detoks berfokus pada pembersihan usus daripada menurunkan berat badan. Diet ini berkonsentrasi untuk membersihkan tubuh dari racun seperti obat-obatan terlarang, alkohol dan nikotin. Beberapa diet detoksifikasi membuat Anda merasa diremajakan dan mengklaim membantu pengobatan beberapa penyakit.
Sejarah
Diet detox grapefruit diperkenalkan pada tahun 1930, menurut www. detoks. org. Pada tahun 1940 Stanley Burroughs mengembangkan diet limun pembersihan, yang dia sebut dalam bukunya "The Master Cleanser" di tahun 1950an. Burroughs memperbarui karyanya pada tahun 1976 dengan "The Master Cleanser with Special Needs and Problems." Tren diet detoks pada tahun 2010 berkisar dari diet detoks hati hingga detoksifikasi mini 24 jam.
Manfaat
Detoks 24 jam mengklaim manfaat yang sama seperti makanan detoksifikasi lainnya. Menurut iVillage, diet jus lemon 24 jam mengeluarkan racun dari tubuh Anda tanpa rasa lapar biasa dalam diet detoksifikasi yang lengkap. Berbagai diet detoks 24 jam adalah diet cair detoksifikasi 24-jam, yang menurut Detoxyourbodytoday. com, bermanfaat bagi individu yang mengonsumsi alkohol, asap atau makan berlebihan. Detoks ini memungkinkan Anda mengkonsumsi beberapa nutrisi saat mendetoksifikasi sistem Anda.
Bahan
Bahan yang membentuk detoksifikasi limun adalah jus lemon segar, air, cabai rawit dan sirup maple. Sirop mapel bisa diganti dengan kayu manis. Ketumbar, bayam, peterseli, ruccola dan air yang disaring atau botol dibutuhkan untuk diet detoks cair 24 jam. Makanan delima 24 jam terdiri dari empat gelas jus delima, segenggam kacang almond mentah, satu salad sayuran dan semangkuk nasi merah.
Peringatan
Diet detoks belum terbukti mendetoksifikasi sistem Anda, menurut Mayo Clinic. Sebenarnya, tidak ada penelitian yang sangat menyarankan manfaat untuk jenis diet ini. Selain itu, diet ini bisa menyebabkan efek samping seperti kelelahan, pusing, dehidrasi dan mual.
