Berapa Banyak Kalori Apakah Demam Bakar?

"Kelaparan demam, makan dingin" adalah pepatah yang mungkin tidak benar. Peningkatan kalori yang digunakan saat Anda mengalami demam sepertinya mengharuskan Anda mempertahankan energi yang cukup untuk melawan penyakit Anda.

Video of the Day

Membakar Kalori

Memelihara kehidupan membakar kalori. Anda membakar kalori yang memompa darah ke organ tubuh Anda, mencerna makanan dan pernapasan Anda. Setiap aktivitas di luar fungsi tubuh dasar Anda meningkatkan energi yang Anda gunakan. Jumlah kalori yang terbakar tergantung pada seberapa keras tubuh Anda harus bekerja.

Demam Meningkat BMR

Suhu tubuh yang meningkat meningkatkan reaksi kimia tubuh Anda. Peningkatan ini meningkatkan BMR Anda, atau tingkat metabolisme basal. ShapeFit melaporkan: "Untuk setiap kenaikan 0,5 C pada suhu tubuh dalam tubuh, BMR meningkat sekitar 7 persen."

Fokus pada Penyembuhan

Membatasi kalori Anda saat Anda sakit memperlambat kemampuan Anda untuk sembuh, menurut Elizabeth Gardner, associate professor di Michigan State University. Dia merekomendasikan bahwa sementara pembatasan kalori dapat memberikan manfaat umum bagi kesehatan Anda, ini tidak benar selama musim flu.