Kalori dalam Kerang Taco Kerang

Kerang taco keras adalah bagian tradisional dari piring taco. Cangkang luar yang renyah menyimpan daging sapi atau ayam serta campuran salsa, selada, tomat dan bawang, dan topping lainnya yang membuat taco menjadi makanan favorit dan mudah bagi banyak keluarga.

Video of the Day

Jenis

Kerang Taco secara tradisional digoreng, yang meningkatkan kandungan kalori mereka. Namun, kerang taco panggang, yang lebih rendah kalori, tersedia. Kedua metode memasak membuat cangkang taco yang keras.

Identifikasi

Kerang taco yang hangus dan digoreng mengandung 150 kalori. Kerang taco panggang, namun hanya mengandung 62 kalori per cangkang.

Pertimbangan

Selain metode persiapan, bahan dalam cangkang taco berkontribusi pada kandungan kalori. Kerang taco asam memiliki jumlah kalori yang lebih tinggi - 169 kalori untuk cangkang diameter 7 inci. Kerang tepung jagung mengandung lebih sedikit kalori - 98 kalori untuk cangkang berdiameter 5 inci.