Infeksi Saluran Kemih dan Mengendarai Sepeda
Daftar Isi:
- Video of the Day
- Mekanika Infeksi
- Tanda-tanda umum Anda menderita infeksi saluran kencing yang memerlukan perawatan medis termasuk darah dalam urin, air seni mendung, dorongan kuat untuk sering buang air kecil, nyeri pelvis pada wanita dan nyeri rektum. pada pria, menurut Mayo Clinic. Infeksi saluran kemih kadang menyebabkan demam, sakit punggung atau perut dan tekanan panggul, catatan Mayo.
- Celana bersepeda yang empuk, dengan gel, chamois tebal atau penguatan kain di sepanjang area jok dan selangkangan, membantu meminimalkan gesekan dan mental saat berkuda. Penyesuaian kursi yang tepat dan kursi sepeda dengan gumpalan digulung di bawahnya juga memberikan sedikit kelegaan dari gesekan dan mental. Women to Women Health Care Centre merekomendasikan agar pengendara betina "membersihkan sistem mereka pada tanda-tanda awal" infeksi saluran kemih, mengkonsumsi banyak air untuk mendorong buang air kecil lebih sering. Segera kencing setelah periode gesekan berkepanjangan di daerah vagina - seperti mengikuti rides sepeda yang panjang - juga mengurangi infeksi, menurut Women to Women.
- Wanita untuk Wanita mencatat infeksi saluran kencing memerlukan pengobatan dengan antibiotik. Tetapi klinik tersebut menyarankan untuk memasukkan teknik pencegahan, terutama jika Anda cenderung terkena infeksi saluran kencing. Siklus antibiotik berulang untuk pengobatan meningkatkan kemungkinan infeksi tambahan, resistensi tubuh terhadap antibiotik dan kemungkinan menderita infeksi jamur jika Anda adalah wanita, menurut pusat.
Mengendarai sepeda menggabungkan dua pemicu utama infeksi saluran kemih wanita - gesekan dan bakteri. Jika Anda seorang wanita dan pengendara sepeda yang rajin, memahami mekanika infeksi dan melakukan tindakan pencegahan yang tepat dapat meminimalkan kemungkinan Anda akan terkena ISK selama aktivitas fisik ini. Jika Anda seorang pengendara sepeda laki-laki, sedikit jika ada bukti yang menunjukkan hubungan langsung antara naik sepeda dan infeksi, namun mekanisme bersepeda dapat memperburuk kondisi lain dengan gejala meniru infeksi kandung kemih.
Video of the Day
Mekanika Infeksi
Area tubuh wanita yang paling dekat dengan kursi sepeda biasanya mengandung banyak bakteri. Jika Anda seorang pengendara sepeda wanita, bersepeda reguler atau kelas indoor-bersepeda kesehatan menyebabkan gesekan berulang di wilayah tubuh Anda. Menurut Pusat Kesehatan Wanita untuk Wanita yang berbasis di Maine, gerakan berulang tersebut berpotensi mendorong bakteri ke dalam uretra - tabung yang membawa urin dari tubuh Anda. Begitu masuk, bakteri bergerak ke saluran kemih, terkadang menyebabkan infeksi yang sampai ke ginjal. Wanita tetap berisiko lebih besar terhadap infeksi tersebut dibandingkan pria, menurut Mayo Clinic.
Tanda-tanda umum Anda menderita infeksi saluran kencing yang memerlukan perawatan medis termasuk darah dalam urin, air seni mendung, dorongan kuat untuk sering buang air kecil, nyeri pelvis pada wanita dan nyeri rektum. pada pria, menurut Mayo Clinic. Infeksi saluran kemih kadang menyebabkan demam, sakit punggung atau perut dan tekanan panggul, catatan Mayo.
Celana bersepeda yang empuk, dengan gel, chamois tebal atau penguatan kain di sepanjang area jok dan selangkangan, membantu meminimalkan gesekan dan mental saat berkuda. Penyesuaian kursi yang tepat dan kursi sepeda dengan gumpalan digulung di bawahnya juga memberikan sedikit kelegaan dari gesekan dan mental. Women to Women Health Care Centre merekomendasikan agar pengendara betina "membersihkan sistem mereka pada tanda-tanda awal" infeksi saluran kemih, mengkonsumsi banyak air untuk mendorong buang air kecil lebih sering. Segera kencing setelah periode gesekan berkepanjangan di daerah vagina - seperti mengikuti rides sepeda yang panjang - juga mengurangi infeksi, menurut Women to Women.
Pengobatan Umum
