Berapa Banyak Kalori yang Memakan Babi Barbekyu?

Suplemen lezat untuk daging babi juicy atau daging babi yang menarik adalah saus barbekyu yang manis, tajam atau sedikit pedas. Meski daging babi dengan lemak yang dipangkas adalah daging tanpa lemak, saus barbekyu bisa menambahkan banyak kalori dalam bentuk gula. Batasi diri Anda hanya sesendok saus saja.

Video of the Day

Piknik Klasik

Babi yang menarik dengan saus barbekyu, khusus musim panas, memiliki 209 kalori per setengah cangkir. Dengan sekitar 5. 5 gram lemak dan lebih dari 16 gram protein, babi yang menarik bukanlah pilihan yang buruk. Namun, karbohidratnya luar biasa tinggi, dengan 23. 3 gram karbohidrat total dan 18. 9 gram gula.

Ribs atau Chops and Sauce

Daging babi 3 ons, dipanggang atau dipanggang, memiliki 164 kalori. Anda bisa menambahkan 29 kalori sendok makan saus barbekyu untuk hidangan lezat yang kurang dari 200 kalori. Meskipun tulang rusuknya berair, mereka memiliki kalori yang jauh lebih banyak daripada daging babi. Sajian rusuk country style 3 ons memiliki 232 kalori, ditambah kalori tambahan dari saus.