Tips Jerawat Paling Penting, Semua dalam Satu Tempat

Jika kulit yang jernih, sehat, dan cantik ada dalam daftar perbaikan Anda untuk Tahun Baru, jangan khawatir. Jika Anda tidak tahu, kunci untuk mendapatkan kulit yang jernih adalah dengan mengikuti rejimen melawan jerawat. Ucapkan selamat tinggal pada noda dan singkirkan jerawat sekali dan untuk selamanya dengan berkomitmen pada segelintir kebiasaan yang akan meningkatkan tampilan dan nuansa keseluruhan kulit Anda.

Sebagai editor kecantikan, kami telah melihat berbagai jenis jerawat - mulai dari solusi topikal hingga perombakan gaya hidup dan semua yang ada di antaranya. Selama bertahun-tahun, kami telah menemukan beberapa favorit kami yang benar-benar berfungsi. Untuk membantu Anda dengan mudah mencerna sejumlah besar saran di luar sana, kami telah mengumpulkan tips terbaik untuk membuat kulit Anda bersih dan bercahaya.

Terus bergulir untuk melihat semua tips terbaik kami untuk mengatasi jerawat.

Terkelupas

Pengelupasan kulit adalah bagian penting dari proses perawatan kulit - terutama jika Anda memerangi jerawat. Ahli estetika selebriti Renee Rouleau mengatakan kepada Byrdie bahwa selain membersihkan setiap malam, penting untuk menggunakan pencuci yang mengelupas. Dia menyarankan menggunakan exfoliant yang mengandung asam glikolat, AHA (asam alfa-hidroksi), dan BHA (butylated hydroxyanisole) selama tiga malam berturut-turut diikuti dengan istirahat tiga malam. Rouleau juga merekomendasikan produk yang mengandung labu, pepaya, atau nanas untuk enzim penambah kulit.

Bobbi Brown Radiance Meningkatkan Superfine Walnut Grain dan Orange Exfoliating Mask $ 47

Melembabkan dan Melindungi

Setelah dibersihkan, penting untuk mengembalikan kelembaban kulit dan melindunginya dari kerusakan akibat sinar matahari. Jika Anda tidak melembabkan secara teratur, Anda berisiko mengeringkan kulit Anda, yang akan menghasilkan lebih banyak minyak. SPF juga harus menjadi komponen pelembab siang hari Anda, karena produk jerawat dan pengelupasan kulit membuat Anda lebih rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari.

La Mer Wajah Reparatif Losion Sun Broad Spectrum SPF 30 $ 135

Jangan Memilih di Kulit Anda

Sedemikian menggoda untuk memetik atau meletuskan jerawat, mendorong kulit Anda lebih baik diserahkan kepada profesional. Jika Anda memilih di wajah Anda, Anda meningkatkan kemungkinan jaringan parut dan menyebabkan hiperpigmentasi. Bahkan menyentuh wajah Anda terlalu sering membawa kotoran dan bakteri dari tangan Anda langsung ke pori-pori sensitif Anda. Hentikan kebiasaan itu untuk selamanya, dan ucapkan halo pada kulit yang lebih jernih dan tidak terlalu teriritasi.

Tatcha Luminous Dewy Skin Mist $ 48

Sembuhkan Dari Dalam

Bagaimana Anda merawat tubuh Anda dari dalam sama pentingnya dengan bagaimana Anda merawatnya di luar. Ahli facial selebriti Joanna Vargas mengatakan kepada Byrdie bahwa kunci kulit bersinar adalah diet yang sehat. "Saya sangat menyarankan untuk menghindari gula, susu, dan gandum," katanya. Alih-alih, tambahkan sayuran setiap kali makan dan pertimbangkan untuk mengonsumsi jus hijau setiap hari untuk tambahan nutrisi yang dibutuhkan untuk kulit yang indah. Tetap terhidrasi akan sangat memperbaiki kulit Anda, jadi pastikan untuk selalu membawa botol air.

Tidak ada gunanya menyabuni pelembab mahal jika Anda tidak menjaga kulit terhidrasi dari dalam.

Botol Air Bobble Klasik 18,5 oz. $ 10

Jangan Berolahraga Rias

Bahkan jika Anda menyelinap dalam sesi keringat saat istirahat makan siang atau setelah bekerja, penting untuk membersihkan riasan terlebih dahulu. Holly Byerly, ahli estetika untuk VMV Hypoallergenics, mengatakan kepada Byrdie bahwa "berolahraga sambil memakai makeup dapat memperburuk kulit dewasa yang rentan jerawat." Selain berolahraga dengan wajah bersih, penting untuk membersihkan kulit secara menyeluruh setelah keringat untuk mencegah pori-pori tersumbat dan berjerawat.

Josie Maran Bear Naked Wipes $ 12

Dapatkan Lebih Banyak Tidur

Mendapatkan istirahat malam yang baik secara drastis dapat meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan. Jika Anda tidak cukup tidur, Anda akan melihat efek negatif muncul pada kulit Anda - dari kulit yang kusam hingga berjerawat. Faktanya, sebuah penelitian di Jepang menemukan bahwa stres, kurang tidur, dan keringat adalah tiga pemicu jerawat yang paling umum di antara sekelompok remaja. Studi lain menemukan bahwa stres psikologis dapat meningkat 14% untuk setiap jam tidur yang hilang per malam. Berhentilah melewatkan waktu tidur dan Anda akan secara signifikan mengurangi stres yang dapat mencegah Anda mendapatkan kulit jernih dan sehat yang Anda inginkan.

Bagaimanapun, ini disebut "kecantikan tidur" karena suatu alasan.

Sekarang Minyak Esensial 100% Lavender Murni $ 7

Jangan Hanya Membasuh Wajah Anda

Bukan hanya wajah Anda, Anda harus tetap bersih dan dirawat jika Anda menginginkan kulit yang indah dan cerah. Pastikan untuk secara teratur mencuci bahan yang bersentuhan dengan wajah Anda - termasuk sarung bantal, seprai, handuk wajah, dan kuas makeup. Jika Anda ingin menghindari penumpukan bakteri yang dapat merusak kulit Anda, pastikan untuk mencuci barang-barang ini setiap hari. Selain itu, tidak ada gunanya mencuci wajah sebelum tidur jika Anda meletakkan kepala di atas bantal kotor.