4 Hal Mengejutkan yang Memberi Anda Kerutan (dan Cara Memperbaikinya)

Ada banyak aturan dan solusi terkenal untuk anti-penuaan. Kita semua tahu krim mata adalah kebutuhan dan retinol adalah pengubah permainan. Kami telah diberitahu untuk menjadwalkan facial setiap bulan dan membasuh makeup kami sebelum tidur. Tetapi ada beberapa tindakan umum penyebab kerut yang mungkin Anda lakukan secara teratur - bahkan tanpa menyadarinya. Saya tahu, kami takut ketika kami pertama kali mendengar juga.

Saya berbicara dengan Dr. Rachel Nazarian dari Grup Dermatologi Schweiger tentang faktor penuaan yang lazim dalam rutinitas harian kita. Dia menjelaskan, "Hampir semua hal yang menyebabkan otot-otot wajah berkontraksi dapat menyebabkan kerutan yang dalam dengan penggunaan berulang - seperti kertas yang semakin dalam dan semakin dalam setiap kali dilipat, kulit Anda merespons dengan cara yang sama dengan membuat kerutan yang lebih dalam dan lebih dalam. Beberapa penyebab keriput jelas (senyum mengarah ke gagak kaki), tetapi ada juga yang kurang diketahui, biasanya karena Anda bahkan tidak menyadari Anda menggunakan otot-otot wajah Anda."

Teruslah membaca untuk kegiatan sehari-hari yang pastinya menyebabkan garis-garis halus.

1. Merias wajah Anda

“Lain kali Anda menggunakan eye shadow, maskara, atau eyeliner, lihat wajah yang Anda buat di cermin. Kebanyakan orang mengangkat alisnya tinggi-tinggi dan membuat garis di dahi mereka, Seiring waktu, garis-garis itu akan tetap ada saat wajah Anda beristirahat. ”

2. Menghirup sedotan

“Mirip dengan garis-garis perokok di sekitar mulut, garis-garis kecil dapat terbentuk dengan pengulangan bibir. Semakin kencang bibir Anda, dan semakin keras Anda mengencangkan otot-otot itu, semakin dalam garis-garisnya. ”

3. Menatap ponsel Anda

“Tech-neck adalah istilah baru yang muncul untuk kerutan di leher karena menatap telepon Anda sepanjang hari. Perhatikan lipatan dan lipatan yang terbentuk saat Anda mengintip email Anda - leher yang keriput pasti akan menua saat Anda muncul dengan cepat."

4. Menggunakan resep kacamata yang sudah ketinggalan zaman

"Jika Anda menyipitkan mata untuk membaca sesuatu dengan jelas, Anda tidak hanya akan melelahkan otot-otot di mata Anda, tetapi Anda akan mengembangkan lebih banyak garis-garis halus di sekitarnya. Sama seperti gagak klasik, pengintaian berulang dan kontraksi otot periokular akhirnya mengarah ke banyak garis di sekitar mata. Jadi, perhatikan apa yang membuat Anda menyipit - resep lemah yang sudah ketinggalan zaman, berjalan-jalan di hari yang cerah tanpa kacamata hitam, dll. ”

Ketika saya bertanya tentang perbaikan sederhana, Nazarian menjawab, "Itu mudah - garis-garis ini diklasifikasikan sebagai 'kerutan dinamis,' yang berarti mereka disebabkan oleh kontraksi otot. Jenis-jenis keriput tersebut adalah kandidat untuk injeksi neurotoxin (dengan Botox, Dysport, atau Xeomin). ”

Dia melanjutkan, "Seringkali saya perhatikan bahwa mendapatkan suntikan ini melatih orang untuk berhenti melakukan gerakan berulang, dan mereka membutuhkan lebih sedikit suntikan dari waktu ke waktu."

Jika Anda tidak disuntik (saya rasa Anda), yang terbaik adalah mencoba melakukan gerakan ini sesedikit mungkin. Minumlah langsung dari gelas Anda, kunjungi dokter mata sesering mungkin, dan jauhkan telepon Anda sebanyak mungkin. Jika, seperti saya, ponsel Anda adalah bagian dari pekerjaan Anda, cobalah untuk menahannya setinggi mata setiap kali Anda memeriksa email Anda (atau Instagram, lebih mungkin). Juga, berinvestasi dalam rutinitas perawatan kulit Anda. Ada produk-produk dengan bahan-bahan yang memberikan pukulan yang sangat efektif.

Belanja kebutuhan anti-penuaan kami di bawah ini.