Rumah Kehidupan Apa Manfaat Rooibos?

Apa Manfaat Rooibos?

Daftar Isi:

Anonim

Daun dan batang rusa seperti jarum atau semak merah digunakan untuk membuat teh herbal yang sehat. Tanaman ini tumbuh di Afrika Selatan, di mana itu adalah minuman yang populer, biasanya disiapkan dengan lemon dan gula. Permintaan untuk Rooibos meningkat di antara konsumen yang berpikiran sehat di Amerika Serikat dan negara-negara lain, karena cita rasa ringan, menyenangkan, aroma unik dan manfaat bagi kesehatan. Teh semak merah bebas kafein dan memiliki kadar tanin lebih rendah daripada teh hijau. Sementara minuman itu bisa ditoleransi dengan baik, rooibos belum terbukti bisa mencegah atau mengobati penyakit apapun.

Harimau

Perawan Kanker

Teh semak merah mengandung polifenol, termasuk flavonoid dan aspalathin, antioksidan kuat yang melindungi selaput sel. J. L. Marnewick dan rekannya di Cape Peninsula University of Technology di Cape Town, Afrika Selatan, membandingkan efek empat teh pada tikus dengan kanker hati yang diinduksi secara kimia dan kerusakan ginjal. Rooibos, honeybush, teh hitam dan teh hijau semuanya bekerja untuk mengurangi ukuran lesi ganas terbesar, sementara rooibose juga mengurangi jumlah lesi yang ada. Penelitian ini diterbitkan pada Januari 2009 "Food and Chemical Toxicology."

Turunkan Kolesterol

J. L. Marnewick kembali menjadi peneliti utama dalam penelitian terkait yang dilakukan di Bellville, Afrika Selatan, dengan memanfaatkan 40 sukarelawan yang mengkonsumsi enam cangkir rooibos setiap hari selama enam minggu. Dibandingkan dengan pengukuran awal dan kontrol, subjek yang diberi rooibos menunjukkan peningkatan kadar polifenol dan glutathione, antioksidan yang diproduksi tubuh untuk melindungi dari penyakit jantung, kanker dan penuaan. Subjek minum teh redbush juga menunjukkan penurunan LDL, atau kolesterol jahat yang menurunkan lemak di arteri dan meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular. Selain itu, HDL, atau kolesterol baik, jenis yang membawa timbunan lemak keluar dari arteri dan kembali ke hati, menunjukkan tingkat yang jauh lebih tinggi pada kelompok rooibos. Penelitian ini dipublikasikan secara online pada 15 September 2010 "Journal of Ethnopharmacology."

Peradangan Menenangkan

Ibu di Afrika Selatan telah lama menghargai rooibos sebagai obat herbal untuk kolik bayi.Kegunaan dan khasiat ramuannya adalah subjek penelitian hewan yang dilakukan oleh H. Baba dari Juntendo University School of Medicine di Tokyo, Jepang. Dua kelompok tikus dengan kolitis akibat kimia menerima air biasa atau teh redbush. Kelompok air menjadi anemia, sementara anemia dicegah pada tikus yang diobati dengan rooibos. Kelompok rooibos juga menunjukkan sedikit radang. Penulis penelitian, yang mempublikasikan hasil "Pediatrics International" Oktober 2009, menyimpulkan bahwa penggunaan rutin rooibos mungkin aman dan berguna pada anak-anak.