Kunyit dan Lemon untuk Nyeri
Daftar Isi:
- Kunyit adalah semak belukar yang berasal dari India, Asia dan Afrika. Formula herbal untuk rempah ini berasal dari batang bawah tanah, yang dikenal sebagai rimpang. Pabrikan mengeringkan batangnya untuk membuat bedak. NCCAM melaporkan bahwa kunyit adalah formula go-to untuk pengobatan tradisional China dan Ayurveda. Penyakit yang bisa diuntungkan dari kunyit meliputi artritis, eksim, sakit maag, bisul dan batu empedu. Kunyit adalah antiinflamasi alami. NCCAM juga menyatakan bahwa sedikit penelitian klinis tersedia untuk mengkonfirmasi khasiat penyembuhan kunyit.
- Dalam kombinasi, kedua bahan ini mungkin bermanfaat untuk sejumlah pengobatan alternatif. Sebagai teh, kunyit dan lemon dapat membantu menenangkan rasa sakit akibat sakit tenggorokan dan bekerja untuk melawan kerusakan radikal bebas. Rebus dua gelas air dan tambahkan 1/2 sdt. bubuk jahe, dan kunyit. Didihkan selama 10 menit lalu saring air ke dalam cangkir. Tambahkan 1 sdm. sirup mapel dan jus dari lemon segar. Kunyit yang dicuci melalui teh dapat membantu mengurangi peradangan dari radang sendi dan nyeri saraf yang menenangkan, namun penelitian belum membuktikan teori ini. Kunyit, dengan sendirinya, juga mungkin menawarkan beberapa manfaat penyembuhan. University of Maryland Medical Center menyatakan bahwa 300 mg. Kunyit tambahan, diambil sebagai kapsul, bisa bekerja untuk osteoartritis. Ingat bahwa Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mulai mengkonsumsi suplemen herbal baru. Kunyit, dikombinasikan dengan lemon dan garam, juga digunakan dalam pengobatan Ayurvedic sebagai tapal untuk membantu rasa sakit sendi atau keseleo.
- Pertimbangan
Kunyit adalah bumbu yang juga dikenal sebagai kunyit atau kurkumin India. Menurut Pusat Nasional untuk Pengobatan Komplementer dan Alternatif (NCCAM), kunyit juga merupakan senyawa dalam pengobatan Ayurveda. Kunyit memiliki sejumlah kemungkinan kegunaan sebagai pengobatan alternatif untuk rasa sakit. Dalam kombinasi dengan jus lemon, kunyit bisa bekerja sebagai analgesik dengan sifat antibakteri dan bekerja sebagai teh yang menenangkan. Sebelum menggunakan suplemen herbal, pastikan untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda.
Kunyit adalah semak belukar yang berasal dari India, Asia dan Afrika. Formula herbal untuk rempah ini berasal dari batang bawah tanah, yang dikenal sebagai rimpang. Pabrikan mengeringkan batangnya untuk membuat bedak. NCCAM melaporkan bahwa kunyit adalah formula go-to untuk pengobatan tradisional China dan Ayurveda. Penyakit yang bisa diuntungkan dari kunyit meliputi artritis, eksim, sakit maag, bisul dan batu empedu. Kunyit adalah antiinflamasi alami. NCCAM juga menyatakan bahwa sedikit penelitian klinis tersedia untuk mengkonfirmasi khasiat penyembuhan kunyit.
Dalam kombinasi, kedua bahan ini mungkin bermanfaat untuk sejumlah pengobatan alternatif. Sebagai teh, kunyit dan lemon dapat membantu menenangkan rasa sakit akibat sakit tenggorokan dan bekerja untuk melawan kerusakan radikal bebas. Rebus dua gelas air dan tambahkan 1/2 sdt. bubuk jahe, dan kunyit. Didihkan selama 10 menit lalu saring air ke dalam cangkir. Tambahkan 1 sdm. sirup mapel dan jus dari lemon segar. Kunyit yang dicuci melalui teh dapat membantu mengurangi peradangan dari radang sendi dan nyeri saraf yang menenangkan, namun penelitian belum membuktikan teori ini. Kunyit, dengan sendirinya, juga mungkin menawarkan beberapa manfaat penyembuhan. University of Maryland Medical Center menyatakan bahwa 300 mg. Kunyit tambahan, diambil sebagai kapsul, bisa bekerja untuk osteoartritis. Ingat bahwa Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mulai mengkonsumsi suplemen herbal baru. Kunyit, dikombinasikan dengan lemon dan garam, juga digunakan dalam pengobatan Ayurvedic sebagai tapal untuk membantu rasa sakit sendi atau keseleo.
Manfaat
Perawatan yang menggunakan perawatan kunyit memiliki sedikit penelitian ilmiah, sehingga manfaat sebenarnya tidak diketahui. Situs medis, seperti University of Maryland Medical Center, menyebutkan kunyit sebagai pengobatan untuk tiroiditis dan osteoartritis. NCCAM melaporkan bahwa ramuan ini dapat membantu pencernaan, mengurangi rasa sakit artritis, dan membantu mengatur menstruasi.Dalam kombinasi dengan lemon, kunyit bisa mengurangi peradangan dan nyeri lengket. Sifat antimikroba dari lemon akan membantu melawan infeksi bakteri.Pertimbangan
Manajemen rasa sakit adalah tindakan penyeimbang. Pendekatan yang paling efektif mungkin adalah terapi obat, berlawanan dengan pengobatan alternatif seperti kunyit dan lemon. Anda seharusnya tidak beralih ke formula herbal untuk menghilangkan rasa sakit yang mempengaruhi gaya hidup Anda atau itu adalah penonaktifan. Rasa sakit sebesar ini memerlukan intervensi medis. Kunyit dalam dosis tinggi dapat mempengaruhi fungsi hati dan menyebabkan masalah pencernaan. NCCAM memperingatkan bahwa mereka yang memiliki penyakit kandung empedu sebaiknya tidak menggunakan kunyit. Sebagai aturan umum, jangan mengkonsumsi suplemen diet tanpa berkonsultasi dengan dokter, karena beberapa bisa mengganggu resep dokter.
