Pro & Kontra Tentang Merokok

Menurut American Heart Association pada tahun 2013, sekitar 23 persen pria dewasa dan 18 persen wanita dewasa di Amerika Serikat adalah perokok.. Ini telah menciptakan industri bernilai miliaran dolar yang bergantung pada kecanduan. Meskipun banyak perokok percaya bahwa ada beberapa manfaat kecil untuk merokok, konsekuensi dari kebiasaan di tubuh jauh lebih besar daripada hal-hal positif lainnya.

Video of the Day

Mengapa Asap?

Karena nikotin meningkatkan tingkat metabolisme basal Anda, Anda membakar lebih banyak kalori, menyebabkan beberapa perokok menurunkan berat badan. Merokok juga bisa menenangkan saraf dan membantu meningkatkan konsentrasi. Namun, ini biasanya merupakan ilusi yang diabadikan oleh siklus kecanduan. Ketika tingkat nikotin perokok turun dan dia mengalami penarikan diri, dia mungkin merasa cemas dan tidak dapat fokus. Begitu kadar nikotin kembali normal setelah merokok, kemampuannya untuk fokus kembali, dan perasaan sehatnya juga kembali.

Merokok dan Kerusakan Paru

Kelemahan merokok jauh lebih besar daripada manfaatnya. Tempat ini terlihat lebih baik daripada efek merokok di paru-paru. American Lung Association memperkirakan bahwa rokok memiliki 600 bahan. Saat terkena api, reaksinya menciptakan tambahan 4, 000 bahan kimia, banyak di antaranya adalah karsinogen. Saat terkena jaringan mulut, kerongkongan dan paru-paru, bahan kimia ini bisa menyebabkan kerusakan serius. Kerusakan ini dapat menyebabkan masalah kesehatan serius, termasuk emfisema dan kanker.

Kesehatan Jantung dan Merokok

Merokok juga memiliki efek buruk pada kesehatan kardiovaskular Anda. Ini meningkatkan tekanan darah Anda, yang dapat meningkatkan kemungkinan penyakit kardiovaskular Anda seperti aterosklerosis. Merokok juga meningkatkan peluang Anda untuk mengembangkan bekuan darah, yang dapat mengusir dan melakukan perjalanan ke otak, menyebabkan stroke. Merokok juga menurunkan kapasitas paru-paru Anda, yang dapat mempengaruhi kemampuan Anda berolahraga. Hilangnya olahraga dapat mengakibatkan tingkat kolesterol dan kolesterol yang lebih tinggi, yang juga membawa Anda pada risiko penyakit kardiovaskular dan serangan jantung yang lebih tinggi.

Beban Keuangan untuk Merokok

Merokok juga dapat berdampak serius pada keadaan keuangan Anda. Pada tahun 2014, biaya rata-rata sebungkus rokok di Amerika Serikat adalah $ 5. 51. Di beberapa negara bagian, rokok bisa menghabiskan biaya sebanyak sembilan dolar per bungkus. Bagi seorang perokok yang hanya mengisap satu bungkus sehari, kebiasaan itu bisa menghabiskan biaya sebanyak $ 2, 011 setahun, dan itu ada di ujung spektrum yang rendah. Dampak finansial lainnya termasuk hilangnya nilai mobil dan rumah yang telah diisap, serta tagihan kesehatan atau asuransi yang terkait dengan merokok.

Kematian Karena Merokok

Menurut American Heart Association, merokok adalah penyebab utama kematian yang dapat dicegah di Amerika Serikat.Dari sekitar 2. 4 juta orang Amerika yang meninggal setiap tahun, sebanyak 440.000 meninggal karena penyakit terkait rokok. Bahkan jika Anda telah menghabiskan seluruh hidup Anda, berhenti secara drastis dapat meningkatkan masa hidup Anda. Dalam beberapa jam setelah merokok rokok terakhir Anda, tubuh Anda akan mulai sembuh sendiri. Meskipun beberapa masalah kesehatan dari merokok bersifat permanen, banyak yang bisa dikurangi secara drastis dan bahkan disembuhkan dengan menghentikan kebiasaan tersebut.