Prasekolah Soccer Drills
Daftar Isi:
Orang tua sepak bola prasekolah mungkin kompetitif tapi pemain berukuran kecil hanya ingin bersenang-senang. Sepak bola melibatkan berlari, menendang bola dan kerja tim, dan melakukan pemanasan untuk berlatih dengan permainan adalah cara terbaik untuk mengembangkan keterampilan yang dibutuhkan setiap elemen sepak bola. Hindari penekanan pada kemenangan dan kekalahan saat anak prasekolah pergi ke lapangan sepak bola untuk pertama kalinya.
Video of the Day
Cone Drill
Atur tiga kerucut tepat di lini tengah. Berikan pemain pertama sesuai bola. Minta dia menyentuh bola di sebelah kanan kerucut pertama, sebelah kiri kerucut kedua dan kanan kerucut ketiga. Kemudian minta pemain menggiring bola lurus kembali ke awal baris secepat mungkin. Ketika dia kembali ke titik awal, dia harus melewati bola ke rekan setimnya. Pastikan semua pemain mendapat kesempatan melakukan latihan ini dua kali sebelum beralih ke latihan berikutnya.
Melewati Bor
Siapkan pemain di tim Anda. Berikan kelompok pertama sebuah bola dan mulailah mereka sekitar 25 meter dari sasaran. Mereka harus berdiri sekitar 15 kaki terpisah satu sama lain. Pada sinyal Anda, pemain A akan melewati bola ke pemain B dan melepas lapangan. Saat pemain B menerima bola, dia kembali ke pemain A dan mulai berlari juga. Kedua pemain harus melewati bola satu sama lain setidaknya tiga kali masing-masing sebelum pemain A mengambil tembakan. Kemudian kedua pemain kembali on line dan saat giliran mereka, mereka beralih peran, dan pemain B mengambil tembakan.
Bicara di Roda Bor
Dalam latihan ini, semua pemain di tim membentuk lingkaran berdiameter sekitar 20 kaki. Pelatih memilih satu pemain untuk masuk di tengah. Pemain itu memulai dengan bola. Dia melewati bola ke satu pemain di lingkaran, dan pemain itu mengembalikan bola kepadanya. Dia membuat tiga umpan lagi sebelum pelatih memilih pemain baru untuk diajak bicara. Pastikan semua pemain mendapat kesempatan untuk berada di tengah. Ini mengajarkan anak muda bagaimana cara mendistribusikan bola secara akurat.
