Nilai Gizi Jus Kapur
Daftar Isi:
Limau mungkin kecil, tapi jus mereka dikemas dengan rasa dan manfaat nutrisi. Mereka bahkan dikreditkan dengan menyelamatkan pelaut Inggris dari kudapan di laut, maka julukan "kapur." Jus jeruk nipis bahkan memiliki kandungan asam dan gula lebih banyak daripada sepupu jus lemon yang dekat. Sementara beberapa jeruk nipis, yang dikenal sebagai jeruk nipis, mengandung sedikit asam sitrat, varietas asam akan memberi Anda banyak nutrisi untuk uang Anda.
Nilai Micronutrient
Jus jeruk nipis kaya akan vitamin C. Bagian 1 gelas jus jeruk nipis segar mengandung 73 miligram, yang lebih dari 100 persen dari nilai harian yang ditetapkan oleh FDA. Vitamin C sangat penting untuk pengembangan jaringan ikat tubuh, untuk penyembuhan luka dan dinding pembuluh darah pendukung. Jus jeruk nipis mengandung mikronutrien penting lainnya dalam jumlah yang lebih sedikit, termasuk vitamin kalsium, magnesium, potassium, fosfor, vitamin A dan B.
Nilai Asam Sitrat
Asam sitrat, yang memberi jus asam limau rasa asam, dapat memberikan perlindungan yang berharga bagi tubuh Anda. Dalam sebuah penelitian yang menyelidiki aktivitas antibakteri jus jeruk nipis terhadap spesies bakteri berbahaya, jus jeruk nipis efektif dalam mengurangi penyebaran bakteri akibat asam sitrat dalam jus, menurut sebuah artikel yang diterbitkan dalam "Journal of Nutritional Science and Vitaminology "pada bulan April 2006. Hasilnya menunjukkan bahwa jus jeruk nipis segar efektif dalam mencegah infeksi bakteri tertentu.
