Informasi Nutrisi Gula Kopi McDonald

McDonald's baru-baru ini memperkenalkan lini McCafe-nya, yang mencakup kopi panggang premium, latte rasa dan smoothies buah. Kopi McDonald's dibuat dari 100 persen biji Arabika yang diperoleh dari seluruh dunia. Kopi es McDonald mengandung hampir tidak ada nutrisi kecuali krim ringan atau sirup vanili ditambahkan.

Video of the Day

Ukuran Penyajian dan Kalori

Ukuran porsi kopi McDonald's adalah 11. 5 oz, yang dianggap medium. Kopi itu sendiri tidak memiliki kalori, lemak, karbohidrat atau protein. Menambahkan krim ringan dan sirup vanilla mengubah banyak hal. Menambahkan krim ringan ke kopi es Anda menyediakan tambahan 90 kalori, 70 di antaranya berasal dari lemak. Menambahkan sirup vanilla menyediakan 100 kalori. Ini membuat total kalori Anda 190 kalori jika Anda meminum kopi es Anda dengan krim ringan dan sirup vanili.

Lemak dan Kolesterol

Tidak ada lemak atau kolesterol dalam kopi es biasa, hitam. Menambahkan krim ringan ke kopi es Anda memberi 8 g lemak, 5 g berasal dari sumber lemak jenuh, dan 3 mg kolesterol. Ini adalah jumlah lemak sedang tapi jumlah lemak jenuh yang tinggi. Lemak jenuh adalah jenis yang bisa menaikkan kadar kolesterol dan harus dibatasi. Sirup vanili adalah lemak dan bebas kolesterol.

Sodium and Protein

Kopi es McDonald's mengandung 10 mg sodium, menjadikannya minuman yang sangat rendah sodium. Tidak ada sodium dalam krim ringan atau sirup vanili. Minuman ini tidak mengandung protein saat dikonsumsi hitam. Menambahkan krim ringan memberi 1 g protein.

Karbohidrat, Serat, dan Gula

Tidak ada karbohidrat, serat atau gula dalam kopi es McDonald saat dikonsumsi hitam. Menambahkan krim ringan memberi 2 g karbohidrat, dan menambahkan sirup vanilla memberikan 27 g karbohidrat. Pada label makanan, karbohidrat dipecah menjadi serat, gula dan pati lainnya. Macdonald mengatakan semua 27 g karbohidrat dalam sirup vanili berasal dari gula. Secara keseluruhan, ini adalah kadar karbohidrat rendah sampai sedang dan jumlah gula yang sama seperti pada sekaleng soda biasa.

Vitamin dan Mineral

Kopi es McDonald's menyediakan sedikit vitamin A jika ditambahkan krim ringan, dan krim kopi dan ringan keduanya memiliki sejumlah kecil kalsium. Baik tingkat nutrisi ini sangat penting.