Ginjal membersihkan ginjal
Daftar Isi:
Ginjal adalah organ vital yang terletak di bagian tengah punggung Anda. Ginjal berfungsi dengan menyaring darah Anda dari produk limbah dan kelebihan air. Proses ini mempersiapkan tubuh untuk menghilangkan limbah dan air melalui buang air kecil. Jika ginjal Anda tidak berfungsi dengan baik, akumulasi limbah terbangun dalam darah dan merusak tubuh Anda. Mengonsumsi makanan untuk membersihkan ginjal memastikan organ tubuh membersihkan darah dan menjaga kesehatan Anda.
Video of the Day
Fungsi
Ginjal menghilangkan produk limbah yang terakumulasi melalui metabolisme dan pencernaan. Fungsi ginjal dengan menyerap mineral dan senyawa saat mengeluarkan racun. Organ juga membantu mengendalikan kadar sodium, sulfur dan fosfat dalam tubuh Anda. Kelebihan mineral dan garam dieliminasi melalui urine Anda. Minum antara 10 sampai 12 gelas air yang dimurnikan setiap hari memastikan bahwa Anda melewati kelebihan limbah dan ginjal Anda berfungsi dengan baik.
Manfaat Kalium
Buah segar organik sangat membantu dalam membersihkan ginjal. Anggur mengandung sejumlah besar potassium. All4NaturalHealth. com mengatakan bantuan mineral dalam merangsang aliran darah ke seluruh tubuh. Kalium memastikan ginjal berfungsi dalam memberikan darah tanpa racun ke jantung Anda. Minum segelas jus anggur segar atau makan anggur organik secara teratur dalam makanan Anda untuk pembersihan ginjal.
Signifikansi Asam Urat
Asam urat adalah zat beracun yang terakumulasi di dalam tubuh. Zat yang berbahaya dapat menyebabkan kerusakan pada ginjal dan juga organ lainnya. Cranberry adalah sumber kina yang sangat baik yang mengubah asam hippuric dalam hati. Asam hikurik membantu menghilangkan racun seperti asam urat. Memadukan dan minum secangkir cranberry dengan air dan jus lemon membersihkan ginjal dari asam urat.
Manfaat Semangka
Semangka kaya akan banyak vitamin, mineral dan antioksidan kuat. Semangka menyediakan sejumlah besar potassium dan magnesium. The Reader's Digest Association mengatakan bahwa kedua mineral tersebut dikenal membantu ginjal membersihkan aliran darah dan menyeimbangkan tekanan darah Anda. Selain itu, semangka mengandung antioksidan kuat yang disebut lycopene. Antioksidan melindungi struktur sel Anda dari kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas.
Pertimbangan
Makanan kaya protein tidak disarankan jika Anda memiliki masalah ginjal. Diet tinggi protein bisa memperparah kondisi ini. Hindari makan ayam, kalkun, telur, daging dan sumber protein kaya lainnya. Metabolisasi protein menyebabkan ginjal Anda membesar dan menambah tekanan pada organ tubuh Anda. Konsumsilah buah-buahan segar, sayuran dan rempah-rempah dalam makanan Anda untuk memastikan bahwa ginjal Anda dapat berfungsi dengan baik.
