Kaiser Rencana Rugi Berat
Daftar Isi:
Kaiser Permanente - konsorsium perawatan-dikelola - menawarkan rencana pengurangan berat badan yang diawasi secara medis untuk membantu Anda mencapai dan mempertahankan jangka panjang Anda. tujuan berat badan. Program ini untuk orang-orang yang perlu kehilangan setidaknya 40 poundsterling dan ingin membuat perubahan gaya hidup yang langgeng untuk menjaga berat badan yang sehat. Anda dapat mengharapkan untuk makan pengganti makanan rendah kalori, pergi ke sesi kelompok mingguan dan pelajari keterampilan perilaku yang dirancang untuk membantu Anda mengembangkan kebiasaan sehat.
Video of the Day
Tinjauan Program
Pada rencana penurunan berat badan Kaiser, Anda akan mengganti semua makanan biasa dengan produk getar Optifast dan produk pengganti makanan lainnya. Penyedia program akan mengawasi Anda, dengan tujuan untuk memastikan Anda menurunkan berat badan secara aman dan efektif. Pemeriksaan berkala dan tes laboratorium dilakukan untuk memantau kemajuan dan kesehatan Anda. Sesi kelompok mingguan biasanya ditawarkan di malam hari, dan di situlah Anda akan mempelajari keterampilan yang Anda perlukan untuk membantu mengelola dan mempertahankan berat badan yang lebih sehat.
Fase Program
Program Kaiser dibagi menjadi tiga fase, yang khas dari rencana penurunan berat badan secara medis. Tahapannya adalah penurunan berat badan aktif, transisi dan perawatan dini dan, akhirnya, perawatan jangka panjang. Selama fase pertama, yang berlangsung selama 16 minggu, semua makanan Anda diganti dengan makanan program. Selama fase 14 minggu kedua, Anda akan belajar bagaimana menambahkan makanan secara bertahap ke dalam makanan Anda sehingga Anda mempersiapkan diri. Fase terakhir berlangsung selama 52 minggu, di mana Anda akan mendapat dukungan untuk mempertahankan berat baru Anda.
Yang Akan Anda Makan
Pada rencana Kaiser, Anda akan memilih makanan dari lini produk Optifast 800 dan dapat memperkirakan akan mengkonsumsi 960 kalori per hari selama fase aktif diet. Rencana Optifast 800 menyediakan enam makanan berkalori rendah per hari dalam bentuk getar siap minum, bubuk goyang, sup dan batang nutrisi. Kaiser menggunakan pengganti makanan untuk mempromosikan penurunan berat badan dan membatasi variasi makanan sehingga Anda bisa menghindari hasrat. Penggantian makanan Optifast memberikan 100 persen asupan yang disarankan untuk vitamin dan mineral.
Rincian Rencana
Selama fase aktif program, biasanya kehilangan 1 sampai 3 pound per minggu. Anda tidak memenuhi syarat untuk rencananya jika Anda memiliki kondisi tertentu, termasuk diabetes tipe-1, gagal hati lanjut atau gagal ginjal sedang sampai lanjut. Program penurunan berat badan Kaiser tidak tercakup dalam Rencana Kesehatan Kaiser, menjadikannya sebagai biaya out-of-pocket.
