Informasi Tentang Call Weider 3550 Peralatan Latihan

The Weider Pro 3550 mengepak setara dengan 10 atau lebih mesin latihan kekuatan olahraga ke dalam satu peralatan. Desain tiga stasiun yang kompak memungkinkan Anda berpindah dari satu latihan ke latihan berikutnya dengan penyesuaian minimal di antaranya. Buatlah penggunaan katrol yang kreatif dan Anda bisa memeras latihan yang cukup dari gym di rumah ini untuk melatih setiap kelompok otot utama dengan berbagai cara.

Weider 3550 berukuran 59 inci dengan lebar 81 inci setinggi 77 inci saat dirakit seluruhnya. Itu tidak dilipat untuk penyimpanan, jadi tempatkan di tempat itu bisa menjadi fitur permanen di rumah Anda. Kapasitas berat maksimum pengguna unit adalah 300 lbs. Tumpukan ganda berat masing-masing berisi satu, 10-lb tetap. plat berat dan 10 tambahan 10-lb. piring, dengan total 110 lbs. resistensi di setiap tumpukan.

Perlawanan Senjata

Weider 3550 memiliki tiga lengan resistan utama. Lengan jongkok juga bisa berlipat ganda untuk digunakan sebagai lengan press overhead. Lengan kupu-kupu yang berputar beralih ke lengan pers dengan gerakan linier hanya dengan gerakan linier, dan tuas kaki mengisolasi paha belakang atau paha depan Anda dengan ikal dan ekstensi kaki masing-masing, tergantung dari sudut mana Anda menggunakannya.

Stasiun Pulley

The Weider 3550 memiliki katrol tinggi dan katrol rendah yang tetap. Anda bisa menukar pegangan antara puli ini; mengubah pegangan, postur tubuh dan sudut tarik Anda memungkinkan Anda menggunakannya untuk sejumlah latihan, termasuk pulldowns lat, pushdown trisep, pengikat lengan tunggal, baler jerami, potongan kayu, garis miring dan penurunan, ikal biseps dan tegak lurus. Anda dapat mengganti pulley dari peralatan latihan kekuatan lainnya untuk variasi latihan yang lebih banyak, selama pegangan tersebut dinilai mendukung jumlah hambatan yang Anda gunakan untuk setiap latihan.

Lampiran dan Pertimbangan Lain

3550 juga menawarkan bangku kurir pendeta, bantalan miring untuk menjaga agar siku tetap stabil selama latihan curl. Lutut vertikal mengangkat lengan adalah temuan yang relatif jarang di gym di rumah dan dilipat ganda sebagai bar dipukau dan batang pull-up improvisasi. Jika Anda sangat pendek, Anda mungkin memerlukan bangku langkah untuk memanfaatkan sepenuhnya lengan VKR atau bantalan untuk membantu mengarahkan Anda dengan benar untuk latihan terbang, tekan dan curl.

Berat yang Sebenarnya Diangkat

Anda mengatur ketahanan pada Weider 3550 dengan menggeser pin pemilih ke piring yang sesuai di tumpukan berat. Jumlah sebenarnya dari berat yang Anda angkat untuk setiap latihan tidak hanya bergantung pada pelat berat yang Anda pilih, itu juga tergantung pada lengan resistansi yang Anda gunakan dan gesekan antar komponen di dalam sistem. Berat maksimum perkiraan untuk setiap lengan resistan adalah sebagai berikut: katrol tinggi dan rendah, £ 128.; tuas kaki, 220 lbs; lengan kupu-kupu, 120 lbs.; lengan persegi, 270 lbs.; dan lengan tekan, 192 lbs.