Berapa banyak kalori dalam sepotong kue keju nyamuk New York?
Daftar Isi:
Karena popularitasnya yang meluas, Anda tidak perlu berada di New York untuk menikmati gaya cheesecake khas kota ini. Karena bahan-bahan yang mengandung lemak tinggi, seperti keju krim, cheesecake New York tinggi kalori.
Video of the Day
Kalori
Informasi nutrisi di database kalori online MyFitnessPal mencatat bahwa satu potong cheesecake New York mengandung 380 kalori. Menurut MayoClinic. com, Anda harus berjalan lebih dari dua jam untuk membakar kalori dalam satu potong kue keju New York.
Konten Lemak
Kecelakan New York tinggi lemak, yang merupakan salah satu alasan mengapa kalori tinggi. Informasi gizi di MyFitnessPal mencatat bahwa satu irisan berisi 22 g lemak. Dari lemak ini, 10 g berasal dari lemak jenuh. American Heart Association menyarankan mengkonsumsi tidak lebih dari 16 g lemak jenuh setiap hari, karena terlalu banyak dapat meningkatkan penyakit jantung.
Karbohidrat
MyFitnesPal mencatat bahwa cheesecake New York juga mengandung karbohidrat tinggi. Menurut website, satu irisan mengandung 41 g karbohidrat. Dari karbohidrat ini, hanya 1 g yang berasal dari serat, sedangkan 22 g berasal dari gula.
Protein
Meskipun beberapa keju kaya protein, cheesecake New York tidak tinggi proteinnya. MyFitnessPal mencatat bahwa satu potong cheesecake New York mengandung 5 g protein.
