Berapa Banyak Kalori dari Cabe dari Wendy's?

Jika Anda menikmati hamburger di Wendy's, Anda tidak perlu memesan kentang goreng untuk dimakan dengan burger Anda. Jika Anda menyukai lauk yang lebih rendah kalori dan protein lebih tinggi, pertimbangkan secangkir cabai. Sarat dengan daging sapi dan kacang-kacangan, dan serat dan protein tinggi, cabe Wendy tersedia dalam dua ukuran: secangkir kecil untuk dinikmati sebagai lauk, atau secangkir besar yang bisa cukup sebagai makanan sendiri.

Video Hari Ini

Alternatif yang Sehat untuk Kentang

Kandungan kalori cabai Wendy, yang dimasak perlahan selama 4 jam, bervariasi sesuai dengan ukuran porsi. Secangkir kecil cabai mengandung 180 kalori, sementara secangkir besar memiliki 270 kalori. Cabai memiliki kalori lebih sedikit dari pada sisi kentang goreng, yang memiliki antara 220 dan 500 kalori, tergantung pada ukuran porsi. Jika Anda sadar akan kalori yang Anda konsumsi, hindari meletakkan topping pada cabai Anda. Menambahkan keju cheddar parut ke cangkir kecil, misalnya, meningkatkan kalori pada cabai dari 180 menjadi 250.