Rumah Kehidupan Berapa banyak kalori dalam sup tortilla ayam?

Berapa banyak kalori dalam sup tortilla ayam?

Daftar Isi:

Anonim

Jika Anda penggemar sup, sup tortilla adalah pilihan yang tepat untuk makanan lengkap sendiri. Ini mengandung jumlah produksi yang cukup, dan juga sumber protein. Ini juga memiliki berbagai rasa di dalamnya.

Video Hari Ini

Protein

Karena mengandung kacang, yang merupakan kacang polong, sup tortilla adalah sumber protein yang cukup, menurut Seriouseats. com. Seringkali mengandung ayam juga, meningkatkan potensinya untuk bertindak sebagai makanan lengkap, bukan makanan pembuka.

Tingkat natrium sup tortilla bisa agak tinggi, karena jumlah bahan kalengan yang sering disertakan. Selain itu, garam bisa digunakan untuk memberi sup, selanjutnya meningkatkan kadar natrium.

Kalori

Menurut Myfitnesspal. com, sajian sup tortilla buatan sendiri adalah 2 gelas. Satu porsi berisi sekitar 285 kalori. Ini juga merupakan sumber penting karbohidrat dan protein diet.