Home Remedy Liver Cleanse

Bersihkan hati Anda dalam kenyamanan rumah Anda sendiri. Manfaat membersihkan hati secara penuh banyak, menurut situs alat Kesehatan Holistik. Melengkapi pembersihan hati di rumah membutuhkan beberapa bahan penting atau suplemen dari supermarket atau apotek setempat. Sebelum memulai program pembersihan apapun, bicarakan dengan dokter Anda atau ahli gizi berlisensi untuk informasi lebih lanjut.

Video of the Day

Pertimbangan

Hati adalah sistem penyaringan darah internal tubuh Anda, menurut situs Holistic Health Tools. Hati Anda menyaring produk limbah dari aliran darah Anda yang mungkin menyebabkan penyakit atau penyakit. Salah satu cara untuk menentukan apakah Anda akan mendapat manfaat dari pembersihan hati adalah dengan memeriksa kuku Anda. Jika kuku Anda lunak, pecah-pecah, atau ternoda, Anda bisa mendapatkan keuntungan dari membersihkan hati Anda. Bicaralah dengan dokter Anda terlebih dahulu untuk menyingkirkan kondisi medis tambahan.

Cara Kerja

Memungkinkan Anda untuk membersihkan hati di rumah dengan memasukkan resep pembersih hati ke dalam makanan Anda. Misalnya, Dr. Juergen Buche, seorang dokter naturopati, menjelaskan bahwa minuman yang mencakup empat sendok teh garam epsom mungkin efektif dalam membersihkan hati Anda. Selain itu, mengonsumsi jeruk bali atau lemon segar, utuh atau jus, juga efektif dalam tujuan pembersihan Anda. Dr. Buche menyarankan agar meremas 1/4 cangkir lemon dan 1/2 gr jeruk jeruk menjadi campuran jus adalah dosis yang tepat. Bicaralah ke dokter Anda sebelum melakukan perubahan besar pada makanan harian Anda.

Manfaat

Membersihkan hati Anda di rumah mungkin menawarkan banyak manfaat, menurut situs Holistic Health Tools. Menjaga kesehatan hati memungkinkan jantung dan sistem kardiovaskular untuk memompa darah ke seluruh tubuh Anda secara lebih efisien. Hati Anda mengatur kesehatan tendon dan ligamen Anda dengan memberikan nutrisi melalui aliran darah. Selain itu, organ membantu menjaga keseimbangan sehat dalam proses tubuh Anda, membuat kesehatan hati menjadi lebih penting.

Kewaspadaan

Jika Anda minum obat untuk kondisi hati yang lain, bicarakan dengan dokter Anda sebelum mencoba membersihkan rumah. Selain itu, jangan mengkonsumsi suplemen herbal beserta obat lain untuk mencegah risiko interaksi obat. Wanita hamil seharusnya tidak minum obat atau suplemen tanpa saran dari dokter mereka. Juga bicarakan dengan dokter Anda tentang membuat perubahan nutrisi pada makanan Anda untuk tujuan pembersihan hati.

Efek

Menurut situs web Detox Guide, Anda mungkin mengalami dorongan energi setelah konsumsi awal suplemen herbal. Laporan situs web ini adalah efek samping yang umum. Dalam kasus ekstrim, hal ini dapat mengganggu kemampuan Anda untuk berkonsentrasi atau fokus.Minum delapan sampai 10 gelas air putih selama membersihkan hati Anda untuk mencegah efek samping yang parah. Resep pembersih hati bisa sangat berbeda dengan diet normal Anda dan bisa menyebabkan ketidaknyamanan perut.