Diet Pembedahan dan Diet Jantung

Salah satu diet mode mengklaim memiliki cap ahli medis. Diketik dengan buruk, disalin berkali-kali, diteruskan dari satu orang ke orang lain dan ditemukan dalam banyak inkarnasi di Internet, Diet Hati Kudus memiliki reputasi sebagai makanan sup yang diberikan kepada pasien yang kelebihan berat badan sebelum operasi jantung. Namun, institusi medis yang terkait dengan diet mode ini telah keluar dari jalan mereka untuk menolak hubungan mereka dengannya.

Diet Disavowed

Menurut EveryDiet. org, Rumah Sakit Hati Kudus di Montreal, Kanada secara resmi mengumumkan pada tahun 2004 bahwa itu tidak ada hubungannya dengan diet. Klinik Cleveland juga mengindikasikan di situsnya bahwa hal itu tidak terkait dengan diet. AHA - yang telah salah dikreditkan dengan makanan palsu yang memiliki es krim, hot dog, telur dan keju pada menu - juga menunjukkan bahwa ia tidak memiliki bagian dalam pengembangan makanan suplemen untuk pasien operasi jantung. Artikel New York Times edisi Maret 1996 menjelaskan bahwa diet sup ini sebagai "diet entah dari mana," karena asal-usulnya tidak dapat dilacak. Elaine Reid, direktur makanan dan gizi di Rumah Sakit Hati Hati Kudus di Spokane mengatakan kepada Times bahwa dia menerima ratusan surat tentang makanan dari seluruh penjuru negeri - dan bahkan di luar Amerika Serikat. Pada tahun 1996, Reid mengatakan kepada Times bahwa makanan tersebut telah beredar selama sekitar 15 tahun.

Sup

Ada banyak versi Diet Hati Kudus; bagaimanapun, EveryDiet org menunjukkan bahwa salah satu resep yang paling umum mencantumkan bahan-bahan berikut: tomat rebus, bawang hijau, kaldu daging sapi tanpa lemak, satu paket campuran sup mie ayam, seledri, kacang hijau, wortel dan paprika hijau yang dibumbui dengan garam, merica, bubuk kari dan peterseli. Bahannya dipotong-potong, dilapisi air dan dimasak.

Seberapa Bekas

Diet Hati Kudus, yang berlangsung selama tujuh hari, Anda bisa makan sup sebanyak yang Anda mau per hari; Namun, makanan ini memadukan jenis makanan yang berbeda setiap hari dalam seminggu.Pada hari pertama, pelaku diet bisa mendapatkan sup dan semua buah yang mereka inginkan, kecuali pisang. Hari kedua dalam makanan termasuk sup dan semua sayuran, termasuk kentang panggang untuk makan malam. Anda bisa menyiapkan sup dan semua buah dan sayuran yang Anda suka pada hari ketiga, kecuali kentang panggang. Hari keempat diet termasuk sup, setidaknya tiga pisang dan susu skim sebanyak yang Anda mau. Pada hari kelima diet sup, 10 sampai 20 oz. daging sapi dan sekaleng tomat diperbolehkan - dengan setidaknya satu porsi sup. Hari keenam memungkinkan Anda makan steak sapi sebanyak yang Anda suka, sayuran tak terbatas - sayuran hijau disarankan - tapi tidak ada kentang panggang dan setidaknya satu porsi sup. Pada hari terakhir diet, nasi merah, sayuran dan jus buah tanpa pemanis ditambahkan ke menu - bersama dengan supnya.

Makanan Sehat

Diet berbasis makanan sering mengklaim Anda bisa kehilangan sampai 17 pon hanya dalam seminggu. Namun, EveryDiet. Org menunjukkan bahwa banyak dari berat badan yang Anda berikan pada diet semacam itu karena kehilangan air, dan Anda mungkin akan segera memakainya setelah Anda menjalani diet. Klinik Cleveland memperingatkan Anda terhadap makanan yang membatasi menu Anda dan menempatkan Anda pada rencana makan yang kaku yang tidak dapat Anda simpan selama sisa hidup Anda. Klinik merekomendasikan diet Mediterania rendah pada susu dan daging berlemak dan kaya akan makanan nabati seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian, kacang-kacangan dan kacang polong, dan lemak tak jenuh seperti minyak zaitun, kacang-kacangan dan biji-bijian.