Serealia Sehat Tanpa Gula
Daftar Isi:
- Video Hari Ini
- Oatmeal Irlandia Instan McCann
- Kacang Hodgson Gluten Free Buckwheat Hot Sereal
- Dixie Carb Counters Instant Hot Cereal
- Kashi 7 Whole Grain
Sereal bebas gula adalah pilihan sarapan yang sempurna jika Anda menderita diabetes. Mereka juga merupakan pilihan tepat jika Anda menggunakan diet rendah karbohidrat atau tanpa karbohidrat, atau jika Anda hanya ingin memilih pilihan yang lebih sehat untuk makanan pertama Anda. Menurut penelitian oleh Departemen Pertanian Amerika Serikat, atau USDA, rata-rata orang Amerika mengkonsumsi 20 sendok teh gula setiap hari - dua kali lipat dari USDA yang merekomendasikan rata-rata orang dewasa mengkonsumsi setiap hari.
Video Hari Ini
Oatmeal Irlandia Instan McCann
Kekasih Irlandia McCann yang asli adalah sereal sarapan lezat dan tidak mengandung gula. Salah satu sajian Oatmeal Instan Irlandia McCann mengandung 0 gram gula pasir, 3 gram serat, 4 gram protein, dan hanya 100 kalori. Sereal sarapan panas ini juga menawarkan setidaknya 20 persen nilai harian dari tujuh vitamin dan mineral penting, salah satunya adalah asam folat. American Pregnancy Association menyatakan bahwa asam folat digunakan selama kehamilan untuk memberi darah ekstra yang dibutuhkan di seluruh sistem untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin.
Kacang Hodgson Gluten Free Buckwheat Hot Sereal
Hodgson Mill adalah perusahaan milik keluarga yang didedikasikan untuk menciptakan makanan sehat bagi pelanggan mereka. Mereka menawarkan banyak jenis produk bebas gula, termasuk berbagai jenis sereal. Gluten Free Buckwheat Hot Cereal diciptakan agar aman bagi mereka yang menderita alergi makanan, namun rasanya enak rasanya. Salah satu sajian Nutghe Mill Gluten Free Buckwheat Hot Cereal mengandung 0 gram gula pasir, 1 gram serat, dan 150 kalori.
Dixie Carb Counters Instant Hot Cereal
Dixie Carb Counters menawarkan sereal instan instan dalam lima rasa yang berbeda. Anda bisa memilih dari favorit seperti Natural, Cinnamon and Spice, Sweet Maple, Apple Cinnamon, atau Peaches and Cream. Tidak peduli apa selera pribadi Anda, Anda akan menemukan rasa yang Anda sukai. Satu porsi Dixie Carb Counters Instant Hot Cereal mengandung 0 gram gula pasir, 5 gram serat, dan hanya 90 kalori. Karena sereal adalah kombinasi dari kedelai dan gandum yang lezat, itu juga penuh dengan vitamin dan mineral.
Kashi 7 Whole Grain
Kashi menciptakan reputasi untuk hanya menawarkan makanan organik yang sehat bagi mereka yang ingin menjalani gaya hidup sehat. Sereal ini merupakan perpaduan antara whole grain dan wijen sombong, yang keduanya enak dan sehat. Sereal ini datang dalam tiga bentuk yang berbeda: embusan, serpih dan nugget. Kashi 7 Whole Grain mengandung 0 gram gula pasir, 1 gram serat, tapi kalori bervariasi menurut jenisnya.
